苗栗縣十大死因出爐 惡性腫瘤續居首位

106年苗栗縣十大死因出爐了，其中慢性疾病囊括7項，每100人中約有65人死於慢性疾病，惡性腫瘤仍續居首位，而十大死因排名順序與上（105）年相較，高血壓性疾病與腎炎腎病症候群排名各上升1位；106年十大癌症死因肝癌、肺癌及大腸直腸癌仍為前3名，但值得注意的是卵巢癌首次進入前十大排名。

隨著醫療衛生、生活品質提升，民眾飲食習慣改變，民眾主要死因由急性傳染病轉變成慢性病為主。苗縣106年十大死因依序為惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、肺炎、事故傷害、高血壓性疾病、慢性下呼吸道疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化，高血壓與腎炎腎病症候群及腎病變排名逐年上升，106年分居第7名及第8名。

腦血管疾病、肺炎、高血壓疾病、腎炎腎病症候群及腎病變的標準化死亡率也較前一年上升，十大死因多數與慢性病有關，主要係因肥胖、缺乏運動、不健康的飲食、吸菸、嚼檳榔及酗酒等不良生活習慣。

苗栗縣十大致死癌症則分別是肝和肝內膽管癌、氣管支氣管和肺癌、結腸直腸和肛門癌、女性乳癌、前列腺癌、口腔癌、胃癌、食道癌、胰臟癌、卵巢癌，在政府推行的四大癌症篩檢（大腸癌、乳癌、口腔癌、子宮頸癌），大腸癌排序不變，口腔癌排名由第4名下降至第6名，可見本縣推動篩檢之成效，但女性乳癌排名上升及卵巢癌由第14名上升至第10名，顯示應更積極在女性乳癌防治努力及關注女性的沉默殺手「卵巢癌」。

卵巢癌早期幾乎沒有症狀，而肥胖、不孕、沒有生過小孩、乳癌與卵巢癌家族史、乳癌病史患者都是卵巢癌高風險群。75%的卵巢癌患者發現下腹脹痛、噁心嘔吐、食欲不佳等症狀就醫時，往往已是第三期。

癌症與慢性病防治是本縣公共衛生政策與推動健康促進的重點，積極培養民眾「定期篩檢、正確飲食、規律運動、體重控制、戒菸及戒檳」的健康生活型態。

衛生局局長張蕊仙呼籲鄉親平日除了飲食均衡、少鹽少油多蔬果外，保持每週運動至少150分鐘及不抽菸的良好習慣，也不要忘了每年定期接受健康篩檢，以降低罹癌與慢性病風險。

因此，守護健康的不二法則就是要定期健康檢查，早期病變通常沒有症狀，透過篩檢能夠發現的癌症，大多是處於癌前病變或是0-2期的癌症，預後極佳。除此之外預防保健仍需要建立良好生活習慣，包括均衡飲食、規律運動、正常起居和作息，更重要是需配合定期健康檢查，以掌握身體最佳狀態。