日頭焰241人熱傷害 北部今明恐續高溫

台北連日高溫,國健署籲民眾避免在上午10時~下午2時或陽光直射處進行長時間戶外活動,並注意服裝散熱與補充水分。(記者陳柏州/攝影)
台北連日高溫,國健署籲民眾避免在上午10時~下午2時或陽光直射處進行長時間戶外活動,並注意服裝散熱與補充水分。(記者陳柏州/攝影)

【記者施芝吟、張原彰/台北報導】

氣溫持續上升,台北市昨(11)日氣溫更高達37.4℃,從8月1~10日全台已有241人次因熱傷害急診就醫,衛福部國健署說,面對夏季悶熱天氣,如出現體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,甚至無法流汗、頭痛、頭暈、嘔吐等熱傷害症狀,迅速離開高溫的環境、設法降低體溫,並以最快的速度就醫。國健署也提出「防中暑5撇步」。

氣象局昨日在臉書上公布,指出8月上旬的13站平均氣溫達29.97℃,刷新了之前2010年的29.68℃紀錄。氣象局預報員陳川芳解釋,原因主要是華南地區有個暖區,隨著西風吹到台灣上空,因此台灣基礎溫度比較高,加上西南風的沉降增溫作用,尤其會造成盆地氣溫增高,此外,太平洋高壓較穩定,因此雲量較少,太陽直射下,溫度隨之升高。

陳川芳表示,今、明兩日氣溫,西半部約在33~36℃,東半部33~35℃,北部約在36℃,可能出現37℃以上的極端高溫。接下來的2週,預測台灣主要仍受太平洋副熱帶高壓的影響,各地都是晴朗炎熱的天氣,午後局部地區有短暫雷陣雨的機率。未來還要熱上一陣子,提醒大家要注意高溫對身體的影響。

國健署則呼籲民眾,避免在上午10時~下午2時或陽光直射處進行長時間戶外活動;服裝散熱也很重要,選擇舒適的棉質衣服,或是能保護皮膚不受紫外線照射的功能性衣服。

此外,戶外活動也要戴帽子避免陽光直射臉、耳朵及脖子,選擇檢驗合格抗UV的太陽眼鏡保護眼睛,挑選可遮擋眼睛周圍及適合臉型的款式;進行戶外運動時除注意氣溫外,亦應該選擇有風的環境。

最重要的是運動時應以少量多次的方式補充水分,每小時補充2~4杯水。如果進行中等強度的運動,必須每30分鐘暫停運動、補充水分,較高強度運動則建議每15分鐘暫停,並補充水分。◇

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