氣溫攀高 防老人中暑學生溺水

時序進入夏至，氣溫不斷攀高，每年7、8月是中暑高峰期，老人更是高危險族群，特別是75歲以上老人，其發生率達一般成人的3倍高。另外，天氣炎熱，學童到水域戲水的機會也會增加，2016年因意外溺水或淹死人數共368人。衛福部國健署說，暑假期間為溺水事件發生高峰期，親子戲水需特別加強防範。

老人對於環境溫度變化反應較不敏感，排汗也較緩慢，加上有慢性疾病史，特別是心血管疾病、糖尿病者等患者長期服用藥物，皆屬中暑高危險群。台北市立聯合醫院中興院區腎臟內科醫師鄭惟太指出，當服用某些藥物時，藥物的作用可能會介入體溫調節系統的運作，因此使得人體無法有效率地散熱。

鄭惟太提醒，夏季應盡量避免在正午或烈日下長時間曝晒，外出時穿淺色寬鬆衣服，並戴帽子來遮陽，最重要的是隨時補充水分。

另一方面，國健署提出防溺5招，包括戲水地點需合法，要有救生設備與人員；天氣變化要注意，天候不佳要速離；下水前要先學會自救、塗抹防晒霜及做暖身運動；危險行為要避免，跳水打鬧不可做；戲水時，應由家長或親友陪同。戲水時要適時補充水分，避免上午10時~下午2時從事戲水活動，以預防熱傷害。◇