身體不平衡 隱藏大麻煩

編者按：為什麼有些人感冒很快復原，而有些人就是久久不癒？為什麼身體檢查沒病，卻經常感到渾身不舒服？為什麼吃得豐富，體力也沒比較好？為什麼慢性病總是每況愈下？

案例一

公司行政助理秘書，員工體檢，白血球1500（正常值4000～10,000/ul），急忙尋求醫院住院檢查，正要準備施行骨髓穿刺檢查前二天，聽了我的建議後，補充亞麻仁油每日10ML及大量維生素C後，隔天因白血球已上升，連忙取消骨髓穿刺檢查，當日辦理出院手續。

女員工平時因在意身材，怕吃油，飲食過於清淡，由於好油脂攝取量不足而衍生出的健康問題。很多人怕胖，而忽略了油脂在細胞膜的構造上是不可或缺的重要元素；維生素C則是白血球的食物之一。許多健康問題也許只要稍微改變飲食或生活方等就能輕易解決，也就不需要接受多餘的治療。

羅馬不是一天形成、身體中隱藏的不平衡亦不是一天造成。

生病原因是什麽？

現代社會進步及經濟發達，主流西醫學便著重於藥物與技術上的科技療法，往往容易忽視身體的真正需求。所以治療疾病，若藥物是最主要的治療方式，當症狀被抑制，就會以為治癒了，其實根本沒有找到真正的原因。

羅馬不是一天形成、身體中隱藏的不平衡亦不是一天造成。為什麼有些人會提早生這麼多病呢？吃藥是唯一的選擇嗎？

為何老往醫院跑？

我常自問：醫院除了藥物比較多以外，醫院的空氣有比較新鮮？食物比較營養？水比較乾淨嗎？細菌、病毒有比較少嗎？陽光更普照？那麼為何一生病很多人總習慣往醫院跑？

想要健康，那麼就應該往內找吧！找找自己，營養攝取足夠？心情愉快？飲食習慣好？有經常到戶外走走？……讓身體環境平衡才是真正的健康之道，如果每次都是吃藥應付應付，身體的問題有一天會大反攻，屆時很可能一發不可收拾。