高效率人的七個好習慣
《高效率人的七個好習慣》（「The 7 Habits of Highly Effective People」）是一位叫斯蒂芬‧考維的人在1989年寫的。此書至今已經銷售了兩千多萬本，據說是一本人們極為喜愛的書。斯蒂芬‧考維還因此書成立了一個自己的公司，到處去給人作講座，後來更是發展成了一個家族企業。
真的見到這本書是在公司人事部門的一個培訓課程上。據說，這門培訓課非常熱門，員工排著隊等著上這門課。
一開始上課，老師就發給每人一張卡，叫寫一下自己在生活中遇到的難題。比如，與人有什麼交流上的問題，或者是自己擔心的問題。
我交了白卷。因為，我似乎想不起來生活中有什麼難題，或者是和人有什麼交流上的問題。事實上，我來上這門課不是為了解決什麼問題，就是想看看，學點東西，算是繼續受教育(continuous education)的一部份吧。
若一定要我找找對自己哪裏不滿意，那就是想變得更加高效率一些，做事情思想更集中一些吧。
上課一開始，老師給我們畫了一個圓，她將這七個好習慣分為三部分。她說，若養成了前三個好習慣，你就基本上能夠獨立地做好許多工作了；若養成了第四、第五和第六個好習慣，你就能夠與別人很好的共事了；而第七個好習慣，則是自我更新。
從依賴到獨立 (Dependence to Independence)：
習慣 1: 做事主動 (Be Proactive: Principles of Personal Choice)；
習慣 2: 做事開始就已想好了結尾(Begin with the End in Mind: Principles of Personal Vision)；
習慣3: 重要的事先做 (Put First Things First: Principles of Integrity & Execution)；
從獨立到相互合作 (Independence to Interdependence)：
習慣4: 思考問題採取雙贏的態度(Think Win/Win: Principles of Mutual Benefit)；
習慣5: 先理解別人，再要求別人理解自己(Seek First to Understand, Then to be Understood: Principles of Mutual Understanding)；
習慣6: 創造性合作：整體達到的效果超過所有團隊人員單獨工作的效果之總和 (Principles of Creative Cooperation: The result of the teamwork will exceed the sum of what each of the members could have achieved on their own)；
繼續進步 (Continual Improvement)：
習慣7: 不斷更新自己(Sharpen the Saw: Principles of Balanced Self-Renewal)。
結語：
我發現，這七個好習慣包含著很深的哲理，適合於生活中的各個方面，人生中的方方面面都需要這些好習慣。怎麼做一個愉快的人，怎麼與家人相處，與同事相處，等等。
在生活中，我遇到許多被動性（Reactive）的人（我有時候也是），經常會生氣或者抱怨別人。遇到矛盾或者挫折不是先看看自己有什麼沒有做好，而是像個受害者（Victim）一樣，將自己生活中的不愉快都看成是別人的錯。而具有主動性（Proactive）的人，自己對自己人生中的各種選擇負責，總是採取一種很積極的態度計劃和對待人生，對自己的各種選擇帶來的結果從不抱怨。
要做到具有主動性（Proactive）是不容易的。這需要這個人很有知識，對人生中、工作中的許多事情有眼光，有能力計劃許多事情。而且，此人還要有處變不驚的大將之風。而事情尚未開始就能預測結果，並且能夠有定力按照既定的方向走，不為路邊的熱鬧分心就更是了不起了。
每個人天空的色彩其實是自己選擇的，與外界無關。每個人也是自己生命的建築設計師，你選擇明亮的天空你的天空就一定是明亮的。你生活的質量是你自己的選擇的結果，而不是外界影響的結果。
每個人都不可能完全能夠控制生活中發生的事，但是，我們可以選擇如何對待發生了的事，具有主動性(Be Proactive)是很重要的。
與人相處總是抱著雙贏的態度；總是先去理解別人，然後再讓別人理解自己；在一個團隊中工作時能夠欣賞並尊重別人的不同，敬重別人的長處，彌補對方的不足。這樣的人與誰共事都一定是很愉快的。
而第七個好習慣「Sharpen the Saw」就是中國人說的「磨刀」（俗語說：「磨刀不誤砍柴工」）。這個「磨刀」不僅是學習新的知識，更多的是將自己的心態調整好，無論是從精神上、情感上、身體上都要保持一個好的狀態，這樣子才能有別的六個好習慣。
在講第四個習慣時，上課的老師講了一個「情感銀行」。她說我們要不斷地向「情感銀行」裡儲蓄，而不是不斷取出，最後透支了。她舉了下面的例子來說明什麼是儲存、什麼是支出：
儲蓄(Deposit) 支出 (Withdraw)
1. 先理解別人 1. 先要別人理解自己
2. 心懷善意並勇於說出自己的意見 2. 沒有善意、粗魯
3. 給別人提反饋意見 3. 不提反饋意見；對別人評頭論足
4. 背後也對人忠實 4. 背後不忠實；講人壞話
5. 傾聽別人 5. 不聽別人意見
6. 願意道歉 6. 自大，從不道歉
7. 設定明確的期望 7. 設置不合實際的期望
她說，任何指責的話語（「You」 message）都是支出，任何向內找的行為（「I」messages）都是儲存。
這其實就是在說一個人要向內心修，遇到事情要多看看自己有什麼不足，而不是老去看對方的不是。懂得儲蓄（德）的人是聰明人。
在講第五個習慣時，她講，要了解對方所想，在傾聽對方時，有三條要注意：１不要根據自己的好惡評注 （Don’t judge or interpret）； ２不要問涉及隱私的問題 （Don’t ask probe questions）； ３不要總是想給別人建議（Don’t advise）。
在聽完對方所想後，如果對方問你的意見，你那時候可以說自己的意見。不要在對方講話時，一下子就把話語權搶過來，變成了你是主講了。
斯蒂芬‧考維在書中說，每個人都有一個思維模式。這個思維模式決定了你怎麼看、怎麼了解和解釋你周圍的世界。「如果你想生活有小的變化，改變你的行為；如果你想生活有質的飛躍，改變你的思維模式。」
回家來後，我給自己做了一個一週學習一個好習慣的計劃，直到自己養成這七個高效率人的好習慣。
我將第七個好習慣放在第一位。「Sharpen the Saw」對我來說就是看自己。其實，一個人遇到矛盾時若總是先看看自己哪裏沒有做好，把自己的心態先調整好，許多問題就容易解決了。
認真想想，其實這七個好習慣講的都是做事情要先考慮別人，先別人後自己，要對自己的生命負責。
每一個好習慣的養成都需要時間、需要人的定力和智慧。但願我能學好這些好習慣。 (http://www.dajiyuan.com)
真的見到這本書是在公司人事部門的一個培訓課程上。據說，這門培訓課非常熱門，員工排著隊等著上這門課。
一開始上課，老師就發給每人一張卡，叫寫一下自己在生活中遇到的難題。比如，與人有什麼交流上的問題，或者是自己擔心的問題。
我交了白卷。因為，我似乎想不起來生活中有什麼難題，或者是和人有什麼交流上的問題。事實上，我來上這門課不是為了解決什麼問題，就是想看看，學點東西，算是繼續受教育(continuous education)的一部份吧。
若一定要我找找對自己哪裏不滿意，那就是想變得更加高效率一些，做事情思想更集中一些吧。
上課一開始，老師給我們畫了一個圓，她將這七個好習慣分為三部分。她說，若養成了前三個好習慣，你就基本上能夠獨立地做好許多工作了；若養成了第四、第五和第六個好習慣，你就能夠與別人很好的共事了；而第七個好習慣，則是自我更新。
從依賴到獨立 (Dependence to Independence)：
習慣 1: 做事主動 (Be Proactive: Principles of Personal Choice)；
習慣 2: 做事開始就已想好了結尾(Begin with the End in Mind: Principles of Personal Vision)；
習慣3: 重要的事先做 (Put First Things First: Principles of Integrity & Execution)；
從獨立到相互合作 (Independence to Interdependence)：
習慣4: 思考問題採取雙贏的態度(Think Win/Win: Principles of Mutual Benefit)；
習慣5: 先理解別人，再要求別人理解自己(Seek First to Understand, Then to be Understood: Principles of Mutual Understanding)；
習慣6: 創造性合作：整體達到的效果超過所有團隊人員單獨工作的效果之總和 (Principles of Creative Cooperation: The result of the teamwork will exceed the sum of what each of the members could have achieved on their own)；
繼續進步 (Continual Improvement)：
習慣7: 不斷更新自己(Sharpen the Saw: Principles of Balanced Self-Renewal)。
結語：
我發現，這七個好習慣包含著很深的哲理，適合於生活中的各個方面，人生中的方方面面都需要這些好習慣。怎麼做一個愉快的人，怎麼與家人相處，與同事相處，等等。
在生活中，我遇到許多被動性（Reactive）的人（我有時候也是），經常會生氣或者抱怨別人。遇到矛盾或者挫折不是先看看自己有什麼沒有做好，而是像個受害者（Victim）一樣，將自己生活中的不愉快都看成是別人的錯。而具有主動性（Proactive）的人，自己對自己人生中的各種選擇負責，總是採取一種很積極的態度計劃和對待人生，對自己的各種選擇帶來的結果從不抱怨。
要做到具有主動性（Proactive）是不容易的。這需要這個人很有知識，對人生中、工作中的許多事情有眼光，有能力計劃許多事情。而且，此人還要有處變不驚的大將之風。而事情尚未開始就能預測結果，並且能夠有定力按照既定的方向走，不為路邊的熱鬧分心就更是了不起了。
每個人天空的色彩其實是自己選擇的，與外界無關。每個人也是自己生命的建築設計師，你選擇明亮的天空你的天空就一定是明亮的。你生活的質量是你自己的選擇的結果，而不是外界影響的結果。
每個人都不可能完全能夠控制生活中發生的事，但是，我們可以選擇如何對待發生了的事，具有主動性(Be Proactive)是很重要的。
與人相處總是抱著雙贏的態度；總是先去理解別人，然後再讓別人理解自己；在一個團隊中工作時能夠欣賞並尊重別人的不同，敬重別人的長處，彌補對方的不足。這樣的人與誰共事都一定是很愉快的。
而第七個好習慣「Sharpen the Saw」就是中國人說的「磨刀」（俗語說：「磨刀不誤砍柴工」）。這個「磨刀」不僅是學習新的知識，更多的是將自己的心態調整好，無論是從精神上、情感上、身體上都要保持一個好的狀態，這樣子才能有別的六個好習慣。
在講第四個習慣時，上課的老師講了一個「情感銀行」。她說我們要不斷地向「情感銀行」裡儲蓄，而不是不斷取出，最後透支了。她舉了下面的例子來說明什麼是儲存、什麼是支出：
儲蓄(Deposit) 支出 (Withdraw)
1. 先理解別人 1. 先要別人理解自己
2. 心懷善意並勇於說出自己的意見 2. 沒有善意、粗魯
3. 給別人提反饋意見 3. 不提反饋意見；對別人評頭論足
4. 背後也對人忠實 4. 背後不忠實；講人壞話
5. 傾聽別人 5. 不聽別人意見
6. 願意道歉 6. 自大，從不道歉
7. 設定明確的期望 7. 設置不合實際的期望
她說，任何指責的話語（「You」 message）都是支出，任何向內找的行為（「I」messages）都是儲存。
這其實就是在說一個人要向內心修，遇到事情要多看看自己有什麼不足，而不是老去看對方的不是。懂得儲蓄（德）的人是聰明人。
在講第五個習慣時，她講，要了解對方所想，在傾聽對方時，有三條要注意：１不要根據自己的好惡評注 （Don’t judge or interpret）； ２不要問涉及隱私的問題 （Don’t ask probe questions）； ３不要總是想給別人建議（Don’t advise）。
在聽完對方所想後，如果對方問你的意見，你那時候可以說自己的意見。不要在對方講話時，一下子就把話語權搶過來，變成了你是主講了。
斯蒂芬‧考維在書中說，每個人都有一個思維模式。這個思維模式決定了你怎麼看、怎麼了解和解釋你周圍的世界。「如果你想生活有小的變化，改變你的行為；如果你想生活有質的飛躍，改變你的思維模式。」
回家來後，我給自己做了一個一週學習一個好習慣的計劃，直到自己養成這七個高效率人的好習慣。
我將第七個好習慣放在第一位。「Sharpen the Saw」對我來說就是看自己。其實，一個人遇到矛盾時若總是先看看自己哪裏沒有做好，把自己的心態先調整好，許多問題就容易解決了。
認真想想，其實這七個好習慣講的都是做事情要先考慮別人，先別人後自己，要對自己的生命負責。
每一個好習慣的養成都需要時間、需要人的定力和智慧。但願我能學好這些好習慣。 (http://www.dajiyuan.com)
