惱人的過敏 是不是腸漏了

過敏反應是指免疫系統對原本無害的東西產生過度反應的現象，這種過度反應的結果，從輕度如皮疹至重度如休克死亡都有。我們的免疫系統原是要保護我們免於受入侵微生物引發疾病，但過敏時，免疫系統錯把原本無害的物質當作入侵者。會引起免疫系統過度反應的物質稱為過敏原，例如花粉、塵蟎、黴菌、動物蛋白、食品和藥物等。

過敏原促使免疫系統產生免疫球蛋白E（IgE）的抗體，抗體行進到釋放組織胺和其他化學物質的細胞，使鼻子、肺、喉嚨、鼻竇、耳朵、與皮膚等產生不適的症狀：紅腫、發炎、搔癢、流鼻涕、打噴嚏等。過敏對於某些人也可誘發哮喘症狀。過敏可發生於任何年齡，但大多數食物過敏在年輕的時候即開始，最早的致敏期甚至可能在出生前就開始。環境引起的過敏可以在任何年紀發生，個人也可隨著成長而超越過敏期。

近數十年來部分醫師與研究人員認為，腸壁的滲透性升高除了引起食物本身造成的過敏外，也與其它過敏反應有關。腸壁細胞之間有微小的間隙，以便消化後的營養素等小分子通過。當這些間隙因微生物、藥物或食物引發的發炎反應而變大後，使原來僅限於在消化道內的東西，如未消化的食物、細菌等得以進入血液中，這種類似牆壁有裂縫而滲漏的現象稱為腸漏症。這些不當物質「滲漏」到血液中所產生的抗體，透過血液循環可以進入各種組織，引起多種發炎性的疾病。如果抗體到達了肺部，就可能激發氣喘。顯然地，腸漏是造成過敏的一個因素。

儘管腸漏症尚未被主流醫學普遍接受，但已有多項能增進腸道健康與腸壁完整的成分被推薦使用，它們可改善過敏及發炎現象，其中較有研究報告支持的有：一、益生菌、果寡糖：能抑制有害菌生長，維持腸道的優質環境，降低有害菌引起的發炎現象。二、L-麩醯胺酸：可維持腸壁的正常結構，幫助修復腸黏膜因發炎、感染或化、放療引起的損傷。三、玫瑰花瓣萃取物：能抑制IgE引起的過敏反應。四、其它如Omega 3、葛根、甘草等：可減少發炎。◇