土耳其百歲人瑞 笑口常開更長壽

土耳其111歲女人瑞瑟凱爾(Fayikiye Soker)的長壽祕訣就是飲食適量與笑口常開。(網頁擷圖)
土耳其111歲女人瑞瑟凱爾(Fayikiye Soker)的長壽祕訣就是飲食適量與笑口常開。(網頁擷圖)

【記者陳俊村/編譯】

土耳其一名111歲的人瑞瑟凱爾(Fayikiye Soker),膝下兒孫滿堂,光是孫子就有120個,曾孫更是不計其數。據她表示,她之所以如此長壽,可歸功於飲食適量與笑口常開。

據英國《每日鏡報》報導,瑟凱爾自稱一生中都遵循健康的生活方式,所以很少看醫生。她不但飲食有節制,而且總是盡可能地笑。她還經常開玩笑,所以一向是家族裡的歡樂來源。

瑟凱爾說,「神賜予我這麼長的一生。我希望神能給予每個人很長的人生。我認為長壽的祕訣之一是經常大聲笑。」

瑟凱爾透露,她經常與兒孫們分享自己兒時的記憶。瑟凱爾的一名42歲孫子表示,瑟凱爾是活生生的傳奇故事。他們很高興瑟凱爾依然與他們生活在一起,希望神讓她再活久一點。

依據金氏世界紀錄,世界上最長壽的人是法國女子Jeanne Louise Calment,她活了122歲又164天,是史上已知的最長壽命。◇

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