【幼教老師不用數到3的祕密】發揮幽默感 輕鬆出門上學趣

什麼問題使您無法輕鬆或生氣勃勃地出門？計畫表是否安排了足夠的時間，讓孩子穿衣服、吃早餐，並按時出門？孩子離開您前往幼稚園或學校時，是否會感到焦慮、難過？

在我家，我們不必為了起床和準備動作的事傷腦筋，卻也從來沒準時出門過。我有四歲兒子、兩歲女兒以及就讀小二的女兒。最近這個學年，我們往往無法從容不迫地準時上車去學校，老是慌慌張張穿了鞋子、外套就往外衝，只差一、兩分鐘就遲到。

那時候我正在研究這本書，於是想到了學校鐘聲－－當學校鐘聲響起，孩子們便非常神奇地停下手邊的任何事情，排列整齊地進教室（或走出教室），但願自己客廳裡也有這樣的學校鐘聲，讓孩子聽到鐘聲就自動出門。因此，我把家裡的電子鬧鐘拿到客廳，並設定為兩分鐘，在鈴聲響完前，我們必須進入車子。幾次練習後，孩子便知道當鬧鈴聲響起，每個人都必須穿上鞋子走到門外。

為什麼這麼做會有效果？因為我了解了學校鐘聲的魔法：它只有一項工作，目的也非常明顯，而且值得信賴。電子鬧鐘還有個額外的好處：我女兒在早上變得較不焦慮，因為她知道當她抵達學校時再也不用像從前一樣，一到學校鐘聲就響起，急急忙忙進教室。

如果造成您出門的困擾是孩子對學校或幼稚園感到焦慮，那您仍然應該考慮到每天離開家門的作息是否帶來壓力。在即將出門前，您和孩子是否有片刻安靜的時光？他是否有足夠的時間，完全達成必須做的事？如果沒有，那麼就應該調整早上的時間表。如果作息時間表已經無法更動，有幾個辦法可以減輕「出門」的焦慮：

• 發揮幽默感

說些類似這樣的話：「當我們到家時，要記得走路像大象一樣。」或者看著外面美麗的夏日景色說：「不要忘了穿上你的雪褲，外面有暴風雪呢！」讓孩子好玩地指正您的錯誤。

• 讓出門變成有趣的事

幼稚園老師可能讓學生一天偽裝成小鳥，飛出門外，另一天則像貓咪一樣悄悄地出去。你們可以像馬一樣快步走過；像青蛙一樣蹦蹦跳跳；像鴨子般搖搖擺擺地走。如果你的孩子喜歡交通工具，你們可以想像在開卡車一般，或像火車般嘎嘎作響、像噴射機一樣快速上升；愛好大自然的人可以像騰雲駕霧一樣滑出去、像秋風掃落葉般旋轉。你也可以展現有趣的肢體挑戰，像剪刀般移動、以單腳跳，或假裝雙腳被黏起來般。如果你有舊的鑰匙，可以假裝孩子像玩具般，用鑰匙上緊發條，讓他像玩具士兵一般踢正步出門。

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【錦囊小妙計：蛋囊乾坤】減緩早晨焦慮

材料：塑膠蛋（或扭蛋）、小片紙條、麥克筆。

準備：在紙條上寫下有趣的活動點子，在您下班回家或孩子課業都做完了，可以從事這些活動。您也可以畫出活動的小圖。

建議活動：

‧「晚餐前我們將要看電視。」
‧「回到家後，我們將在沙發上看你最喜歡的故事書。」
‧「我們將要做香蕉麵包。」
‧「我們將分享從麵包店買來的蛋糕。」
‧「晚餐後，我們將到附近街上走走。」⋯⋯

作法：將那些寫著有趣的活動的紙條放進塑膠蛋，每天晚上把新的塑膠蛋留在孩子的汽車安全椅或外套口袋中，到了早上他會很期待地離開家門，去發掘晚點兒你們將要做的好玩活動。

——摘編自《幼教老師不用數到3的祕密》新手父母出版提供◇