流鼻血，別慌！

當流鼻血時，有些民眾會不知如何處理而心慌，也有些民眾則會做出錯誤的處理方式，常見的是把頭往後仰，使鼻血不要繼續流出鼻孔外。其實這是一種錯誤的處理方式，這樣不但無法止血，反而容易造成鼻血倒流入口腔或氣管，產生噁心或吸入性肺炎的狀況。

耳鼻喉科醫師楊清霖表示，流鼻血爲臨床上常見的症狀，引起流鼻血的原因可分為外在的傷害與內在的疾病。外在的傷害包括：鼻子受外力撞傷、鼻子被硬物打到、挖鼻孔、打噴嚏太用力、吸入乾冷的空氣等，造成鼻黏膜受損，導致微血管破裂，而引起流鼻血；內在的疾病包括：血友病、白血病、再生障礙性貧血、鼻部腫瘤、急性鼻竇炎、鼻部感染，或是全身性的血管病變如動脈性高血壓、血管硬化等疾病。

流鼻血止血辦法

楊清霖說，遇到流鼻血的情況時，要讓患者保持坐姿，上半身略向前傾，並保持頭部朝下，以防止鼻血倒流入口腔與氣管，同時以手指按壓兩側的鼻翼5~10分鐘，使用乾淨的紗布、棉花、手帕或衛生紙塞入出血的鼻孔內，再把冰袋置於鼻翼兩側與眉間做冰敷，以促進鼻部血管的收縮。

注意不尋常的情況

楊清霖提醒，多數的流鼻血經過上述的處理都可以止血，但如果經過上述的處理仍無法止血，可重覆再做一次相同的處理，當10分鐘後，鼻血仍流不止，就要立刻將患者送醫處理並查找病因，以對症治療。◇