預測壽命長短 發明計算工具

「天有不測風雲，人有旦夕禍福。」儘管如此，假如有一種工具可以預測或是估算出人類的壽命，相信有許多人還是願意嘗試，看自己的壽命到底能活多長？ 

全球最大的百歲人瑞研究機構——新英格蘭人瑞研究中心（New England Centenarian Study）創始人、波士頓大學醫學院研究員皮爾斯（Thomas Perls）教授，發明了一種線上壽命計算器，可以自動算出一個人大概能活多久的時間。 

這個名為「活到100歲壽命計算器」（The Living to 100 Life Expectancy Calculator）的工具，網址是https://livingto100.com/calculator/start/4。在用戶填寫完所規定的 40個題目之後，自動壽命計算器便會在線上生成每個人的壽命。 

壽命計算器

五大類問題

「活到100歲壽命計算器」的網站共列出涵蓋個人、生活型態、營養、醫療以及家庭等5大類型的問題，共40小題，大約花10分鐘的時間可完成。

個人問題：婚姻狀態、交友情況、抗壓能力、壓力來源、睡眠習慣、教育背景、工作時數、對老化的態度以及從事動腦活動的頻率。

生活型態：空氣品質、每天喝咖啡和茶的量、抽菸與菸量、曝露於二手菸的機會、喝酒與酒量、吃阿斯匹靈的頻率、陽光下活動是否有做防晒、除了刷牙之外還會剔牙嗎？

營養：身高、體重、吃加工食品和奶製品的量、吃維生素D、是否吃點心、食用紅肉、吃甜點、每餐吃白米飯、薯條、馬鈴薯、白麵包與義大利麵的頻率、飲食習慣、是否補充鐵質以及運動。

醫療：排便習慣、是否自我檢查癌症、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白指數、收縮壓和舒張壓指數、糖尿病、心臟病、定期檢查週期。

家庭：家族心臟病和糖尿病史、癌症病史、家族平均壽命、是否接受過人工受孕、生育最後一個小孩的年紀以及最後一次生理期時間。 

在用戶回答上述所有問題之後，必須輸入Email，並建立一組密碼。在建立個人帳號與密碼之後，還必須接受該網站的隱私政策，您所填寫的某些資訊將會被提供予第三方機構。然後，系統才會自動算出您的壽命。 

活到100歲

健康長壽靠自己

據《商業內幕》報導，皮爾斯表示，遺傳和家族病史會影響一個人的壽命，尤其是那些想活到100歲的人。但是，一個人能活到90歲幾乎是掌握在自己手裡。 

他說：「良好的生活習慣、健康的體重控制、不抽菸、每天運動、打坐或是能有效管理壓力，以及有廣泛的人際關係是長壽的主因。」當然，皮爾斯表示，最後得出的結果只是大概的預測，並不是準確的數字。◇