誘發乳癌的不良習慣

很多原因都可能誘發乳癌，但不良的作息可能是誘發乳癌的一大原因。我們知道，經常性的熬夜，會導致免疫力下降，提高任何一種癌症的發生機率。有研究發現，女性空服員因經常熬夜，作息日夜顛倒，又長時間處於高空，接觸較多的輻射，罹癌的機率比一般人高一些。 

塑膠製品充斥於日常生活當中，也要當心環境荷爾蒙誘發乳癌，尤其我們台灣人，在外面買飯，用塑膠袋盛熱湯，塑膠遇熱溶出的化學分子，會轉化成女性荷爾蒙，誘發乳癌。至於生活中的鹵素燈、床頭音響、充電器等，會不會因電磁波較強，提高乳癌風險，還沒有文獻報告證實。 

還有研究指出，餵母乳的媽媽罹患乳癌機率較低，因為受女性荷爾蒙刺激的時間變少，相對罹癌機率降低，哺乳時間若只有幾天或一、兩個月，效果不大，若真的想降低罹患乳癌風險，必須餵食母乳半年以上。 

不良的生活習慣與生活小細節，還是注意一些比較好，避免疾病發作後悔，讓身體受到不必要的傷害。◇