飛機艙內有多髒？細菌可存活近1週

搭機旅行，禮貌的空服員在門口迎賓，走進機艙，乍一看很整潔乾淨。但研究顯示，因為飛機是封閉的公共場所，即使在萬米高空，細菌也可以生存很久。機艙內的一些物品是各種細茵的藏身之地，無意中接觸，可能就被感染，影響出遊樂趣。

據美國《男性健康》（Men's Health）雜誌報導，美國奧本大學（Auburn University）的最新研究顯示，討厭的細菌可能附著在飛機上，跟著一起飛上天。

在這項研究中，科學家們測試兩種常見類型細菌：抗藥性金黃色葡萄球菌（Methicillin-resistant Staphylococcus aureus，簡稱MRSA）和大腸桿菌O157:H7型（E. coli O157:H7）能在飛機內生存的時間，他們複製了飛機內部環境，約20%濕度，以及飛機座位扶手、托盤桌、馬桶把手和座椅布口袋等細菌常見的物品。結果發現，大腸桿菌在飛機座位扶手上可以存活長達96小時，MRSA可以在座椅口袋中存活168小時（將近1週）。

正如航空醫學專家簡卓（Mark Gendreau）博士所言，大型商業飛機在每次飛行後並沒有得到及時清洗。

研究報告的作者巴爾巴瑞（James Barbaree）博士說，他希望該研究能夠鼓勵航空公司將來採取更多預防措施，保持機艙清潔，謹防噁心細菌或是更糟糕的致命疾病細菌蔓延。

以下是避免在飛機上感染細菌的一些注意事項。

機上喝水

簡卓說，在飛機起飛前，要先喝點水。由於機艙空氣濕度低，細菌容易滋生，而當人體體內很乾燥時，體內對抗細菌入侵的黏膜也變得乾燥，使免疫系統受損。

此外，外出旅行時的精神壓力、睡眠不足和繁忙日程，也會使人體免疫力有所降低。簡卓建議，飛機乘客在飛行中每90分鐘應該喝約6盎司（180毫升）的水。

避免飲用廁所裡的水

飛機上的水很糟糕，美國環保署發現飛機上儲存的水中含有危險細菌（與糞便關聯的大腸菌群），簡卓說，這可能是由於不經常打掃。所以上完洗手間後，要在水槽中用肥皂洗手，然後用消毒水擦洗雙手。不要飲用水槽裡的水，或用水槽裡的水刷牙甚至洗臉。

簡卓說，如果你向空服員索取飲用水，他或她會提供乾淨的瓶裝水。

自己注意清潔

簡卓說，不能指望自己總是身在一個乾淨的環境，所以在飛機上時，必須自己控制自己免於被感染。 他建議，使用消毒濕巾、或將洗手液滴在紙巾上，擦拭座椅扶手、托盤桌、座椅靠背的口袋及任何其他會觸摸到的物品。在飯前或觸摸自己的臉時，要在手上塗滿消毒劑消毒。

吹走細菌

頭頂上的通風系統不只是在讓乘客感到涼快，也可以降低空氣中細菌含量。簡卓說，飛機噴口把機內空氣與機外空氣混合在一起，被加熱的客艙空氣通過HEPA過濾器過濾，通常比辦公大樓空氣淨化器的空氣還乾淨。因此，使用這種風扇對細菌有防禦作用。把通風孔向下，讓空氣在你的面前直接吹。把它調成中等風速，便可以感受到清新的空氣打到你的腿上，產生淨化空氣的作用。