多喝多健康？ 百歲人瑞22年喝8噸可樂 身體仍硬朗

武漢一名102歲的人瑞周如英，平均每天要喝１公升可樂，從80歲起，已經喝掉了8噸可樂。

據陸媒報導，周如英每天凌晨3點起床，便開始喝可樂配京果、酥糖等零食，一個人在房間裡吃到4點，再睡到早上5點半。她自從迷上可樂後，就完全不再喝白開水，連吃感冒膠囊，也非要配可樂不可，而且晚上一定要再喝一杯才肯睡覺，兩天就能把一瓶2公升裝可樂喝完。

然而，周如英的飲食方式雖和那些養生祕訣相差甚遠，卻很少生病。90歲時，她不僅能夠下廚做飯，還能穿針引線縫補衣物；兒子陳青山在周如英百歲大壽時，帶她去體檢，結果各項指數都很正常。

醫學專家說，國內外研究表明，長壽主要憑藉心態和遺傳，飲食方面只要營養均衡即可。但長期大量飲用可樂，會導致鈣質流失，老年人應少喝。◇