要勤洗 這5種日常品窩藏大量病菌

馬桶、垃圾桶、地板潛伏大量細菌，眾所周知。但有些天天在用的東西，也藏匿數以百萬計的細菌和病毒。儘管對免疫系統運行正常的人來說，這些微生物不會造成嚴重問題，但對小孩和老人，因他們的抵抗力較弱，容易感染。若感染了大腸桿菌和沙門氏菌，在幾分鐘內便可繁殖致病。

經常教育孩子們勤洗手是避免病菌侵入的第一道防線，《赫芬頓郵報》撰文，介紹了以下數種日常用品很容易沾染細菌，以及如何令它們保持乾淨。

1、手機

手機上含有細菌並不是新聞，但嚴重的是，75%的手機用戶認為在廁所使用手機沒什麼大不了的，調查顯示，人們在如廁時發簡訊、聊天、收發電子郵件等。

美國聖路易大學臨床檢驗學助理教授杜伯格（Donna M. Duberg）博士表示，在廁所使用手機，會令其攜帶更嚴重的細菌和排泄物，即使你再入廁後會洗手，但也不會清潔你的手機。相反，你把沾滿廁所內細菌的手機放入口袋或包包，或將手機又放在廚房櫃檯、辦公桌、床頭，排泄物就會進一步蔓延。

平板電腦也是一樣，如果你在如廁時使用平板或電子閱讀器，它可能感染糞便中的大腸桿菌。

怎麼辦：如果你實在離不開手機或平板電腦，在如廁後，用消毒紙巾擦拭它們。

2、孩子的玩具

所有孩子們的玩具對細菌和病毒，都是一個安全避風港，尤其是那些被很多孩子共享的玩具。但細菌最多的玩具則是孩子最喜歡的。

美國德州抗菌測試實驗室創始人、微生物學家坦納（Benjamin Tanner）博士表示，玩具是孩子的細菌包袱，他們帶著玩具到處跑。有時玩具會掉在地板上、人行道和操場上，也會沾染咳嗽和打噴嚏噴出的細菌，還可能被孩子拿來擦鼻涕。

怎麼辦：清洗烘乾孩子們心愛的毛絨動物玩具和常用毯子，是最好的解決方案。坦納說，甚至不必經常清洗，因為人們較難從布料玩具上感染病菌。但塑膠玩具，則是容易感染細菌的東西。坦納建議，需要對塑膠玩具進行消毒抗菌清潔。

3、手提袋

錢包和手提袋幾乎每天隨身攜帶，給你造成引起感冒和腹瀉的機會。亞利桑那大學微生物學家格伯（Charles Gerba）教授表示，大約有四分之一的皮包外表沾染糞便。

究其原因，杜伯格博士說：「我們把它們放在洗手間、餐館和辦公室地板上，然後回家後放在廚房櫃檯上或桌子上。另外，我們不常清洗它們，即使想清洗，也不知道怎麼做。」

怎麼辦：杜伯格建議，在觸摸包包後，用洗手液或清水洗手。不要覺得清理你的錢包很麻煩。可以用溫水和溫和的肥皂清洗，徹底沖洗乾淨後晾乾。如果是真皮皮包，採用拋光用品使皮包恢復光澤。

4、你的車

當你載孩子們外出時，他們會把零食碎屑撒在車上，除非你每次都很及時清理掉餅乾屑、皺巴巴的果汁盒和溢出的碳酸飲料，不然你的車充滿了細菌。

杜伯格說，除了吃剩的食物和飲料，其他熱門景點的病菌，布滿在方向盤、儀錶板把手、門把手和杯架上。為什麼汽車會成為細菌的溫床？是因為人們上車前不洗手，也很少對汽車進行消毒清潔。

怎麼辦：養成經常擦拭方向盤、杯架、儀錶盤的習慣，並盡量用消毒紙巾擦拭，便可消滅大多數細菌。更勤快一點，在年幼孩子上車前，用溼紙巾擦拭座位殺死病菌，如果溼紙巾變乾就丟棄，換一塊新的繼續擦。

5、咖啡壺

專家說，在窩藏有害微生物方面，廚房比廁所更糟糕。總部設在美國密西根州安娜堡市一家非盈利性的健康和安全研究組織「NSF國際」的調查顯示，雖然廚房的洗碗海綿和水槽是細菌溫床，咖啡壺也好不到哪裡去。

不難想像，咖啡壺大多數時候是潮濕的，也不常清洗，使之成為細菌、真菌、霉變滋長的理想場所。其他細菌較多的地方包括冰箱把手、爐具旋鈕，櫥櫃把手，所有被手觸摸的地方，都可能是細菌溫床。

怎麼辦：美國國家科學基金會建議，將最多四杯醋倒進咖啡壺裝水的容器，靜置30分鐘，然後煮開，再用清水沖到醋味消失。每個月這樣做一次。至於廚房其他細菌易滋生部位，用噴霧式漂白劑清理。