國宴主廚的料理華爾滋
菜單名稱 | 養生百合鮮魚卷蒸 | |||
材料 | 重量(g)/單位 | 烹調程序 | ||
百合 | 250g | 1. 首先將百合洗淨、山藥削皮後,放入頂級美食鍋內,加入少許水煮熟軟,微冷卻備用。 2. 將程序1加入魚漿、薑末,用搗泥棒搗成泥後備用。 3. 將新鮮海魚切成捲片狀魚片攤開,撒上胡椒鹽,放入耐熱保鮮膜,再將百合捲成卷狀備用。 4. 將程序3放入「新萬用健康鍋」內,以95℃的溫度蒸約16分鐘,取出。 5. 將調味料及紅蘿蔔以蓮藕粉勾芡汁,擺上燙熟的青江菜及青蔥,撒上山椒粉即可食用。 | ||
魚漿 | 100g | |||
山藥 | 100g | |||
薑末 | 10g | |||
新鮮海魚 | 300g | |||
胡椒鹽 | 適量 | |||
紅蘿蔔 | 30g | |||
薄鹽醬油 | 60c.c. | |||
米酒 | 50c.c. | |||
香菜粉 | 少許 | |||
蓮藕粉 | 適量 | |||
青江菜 | 適量 | |||
山椒粉 | 適量 |
菜單名稱 | 蓮根三寶燉梅肉 | |||
材料 | 重量(g)/單位 | 烹調程序 | ||
梅花肉 | 350g | 1. 首先將梅花肉切塊,汆燙後用水洗淨備用。大根、蓮根洗淨後切塊備用。 2. 將蓮子、乾香菇泡水後備用。 3. 將青蔥、薑、蒜頭、乾香菇放入壓力鍋內,用少許油略炒爆香。再將燙好的梅花肉放入鍋內一起炒至香味溢出。 4. 將調味料加入鍋內,再將大根、蓮子、蓮根、蹄筋及枸杞放入鍋內,蓋起鍋蓋,壓力上升後轉小火煮15分鐘,待洩壓即可開鍋。盤飾後,放上青蔥即可食用。 | ||
蹄筋 | 50g | |||
大根 | 100g | |||
蓮子 | 50g | |||
乾香菇 | 50g | |||
蓮根 | 100g | |||
枸杞 | 20g | |||
青蔥 | 2支 | |||
薑 | 30g | |||
蒜頭 | 30g | |||
食用油 | 少許 | |||
薄鹽醬油 | 100c.c. | |||
米酒 | 50c.c. | |||
冰糖 | 50g | |||
鹽 | 少許 |