保有溫和個性 腦內勇氣元素較高

「勇氣」，不只是精神上的東西，在物質角度來看，也是有跡可尋的。

大腦皮質內的胺基酸，被認為和情緒及人格特質有關。捷克研究學者Sustková-Fiserová M將白老鼠依照牠的互動行為分3組，分別是具有侵略性的（aggressive）、個性膽小（timid）的以及個性和睦的（sociable）。一週後分析其內側前額葉皮質內的麩胺酸（glutamate）、天門冬氨酸（aspartate）、和γ-氨基丁酸（GABA）的濃度。結果顯示，和睦的老鼠組別其γ-氨基丁酸的濃度是其他兩組的3倍。作者指出，這個研究顯示γ-氨基丁酸系統，能減緩害怕焦慮，同時也與合群降低侵略性有很大的關係。

另外，在同一個研究作者也發現，獨居且和睦的老鼠，其前腦的麩胺酸（glutamate）和γ-氨基丁酸的濃度，遠比群居的老鼠高。

這項研究結果，似乎暗示著腦內的化學物質可以掌控人的「勇氣」大小。至於要如何增加自己的勇氣？除了有直接供給腦內化學物質的可能性之外，自我的心情調適也是很重要的，好比這個研究所指出的「個性和睦」一樣。時常保有溫和且安詳的心情，不與人爭鬥，自然就可以擁有天然且健康的高濃度「腦內勇氣元素」。◇