改善打鼾症狀 長庚開發側睡枕

3月21日是世界睡眠日，林口長庚招募25名輕中度阻塞性睡眠呼吸中止症受試者研究，使用新式止鼾枕「創意側睡枕」，結果鼾聲改善幅度為40%；次數也由每小時215次降到156次，降低幅度27%，此外，缺氧程度也有改善。

長庚醫院2006年電話調查4‚011位民眾發現，51.9%有打鼾情況、2.6%受訪者睡眠呼吸中止，粗估約50萬以上國人有睡眠呼吸障礙。

由長庚科技大學健康照護研究所博士陳文詮、林口長庚醫院睡眠中心暨耳鼻喉部醫師李學禹及李立昂合作開發新式枕頭「創意側睡枕」，針對輕中度阻塞性睡眠中止症的受試者研究發現，打鼾次數及聲音都有改善。

陳文詮說，運用物理性肌肉伸張原理構思，設計理念是在提高枕頭中央頭部後仰高度，同時降低兩旁枕頭高度，可有效「側睡」，在不影響睡眠下，創意側睡枕可有效改善患者打鼾程度，不過，陳文詮建議打鼾患者就醫進行評估檢查。◇