步道熱量標示揭牌 邊走邊算樂無窮

喜歡健走運動的民眾會發現，最近南投縣政府內外圍人行步道地上多了噴漆，標識食物熱量及運動所消耗的熱量。衛生局為改善運動環境，同步在縣府內外圍、中寮國中通學步道、集集車站人行步道製作了「健走步道熱量標示」，讓民眾邊運動邊算熱量樂趣無窮。　　

南投縣衛生局8日進行「健走步道熱量標示揭牌典禮」，代理縣長陳志清指出，縣內平均每10人就有3.5人過重或肥胖，根據步道熱量標示，吃一碗南投意麵就要步行縣府外圍14圈，消耗300卡，邊運動邊算熱量更有成就感。

中寮鄉長張永輝表示，中寮國中附近的通學步道，是當地民眾晨起運動的常用步道，透過熱量標示，希望讓民眾培養運動的習慣，他以自己為例，2年來已經減了10公斤，希望民眾多利用步道，達到健身減重的效果。

 

集集鎮長嚴鴻邦談到，集集車站人行步道是遊客及當地民眾使用率最高的路線，以後一定會有很多人受益，「做多少運動就消耗多少熱量」，不但讓人一目瞭然，也更能激發民眾健走減重的熱情。

 

根據最新「國民營養健康狀況變就調查」結果，台灣每2個男人就有一個過重或肥胖，每3個女人就有一個，連兒童都有四分之一體重超標，南投衛生局希望每年增加有熱量標示的運動區域，讓民眾在規律運動的同時也可以瞭解運動成效。