攝護腺肥大 老爸們的困擾

慶祝父親節除陪父親吃大餐，也別輕忽父親的健康。屏東基督教醫院7日表示，台灣40歲以上的男性，約有190萬人有攝護腺肥大的風險，提醒男性民眾若有小便次數增多，且解完後仍覺尿急，特別是在喝酒之後更為明顯的，應趕快就醫檢查。

屏基泌尿科主治醫師李青樺表示，攝護腺肥大是攝護腺隨著年齡增長出現的良性增生。患者會出現尿流柱變細變慢、尿流中斷，需分多次才能解完，甚至尿急時會失禁。如情況惡化，病人會完全解不出小便，出現尿路結石，影響腎功能。

李青樺指出，目前並無證據顯示攝護腺肥大和攝護腺癌有關聯，倒是高血脂及糖尿病與攝護腺肥大有直接的關聯。單純攝護腺肥大一般以藥物治療，進一步才需動手術；若是家族裡有攝護腺癌病史，40歲以上的男性應該定期檢查，平時不要憋尿，盡量避免喝酒、吃刺激性食物。

李青樺說，食用紅肉及高動物性脂肪食物，則會加速攝護腺體肥大速度。可多吃含有茄紅素及鋅離子的食物，如蕃茄、牡蠣、堅果等，含有鋅離子及天然的抗氧化劑植物固醇的南瓜子，也是保養攝護腺的好食物。◇