家中乾淨乾燥 塵蟎OUT防過敏

醫學研究顯示，90%以上兒童過敏原來自塵蟎。而台灣7、8月炎熱潮濕，正是塵蟎繁殖季節，也是塵螨引起過敏、氣喘的好發季節。每公克灰塵如含100隻以上塵螨，就會引發氣喘與過敏，環保署發現每公克有萬餘隻。台北市環保局7日指出，防塵蟎不需噴藥消毒，保持「乾燥」和「乾淨」，才是塵蟎OUT、遠離過敏二大黃金法則。

塵蟎是8隻腳節肢動物，體積約0.3公釐，肉眼不易看見，最喜歡生長在約25℃、濕度70～80%的環境，大多藏在棉被、地毯、床墊、枕頭及絨毛玩偶等棉毛製品中。人類、動物脫落皮屑、毛髮、食物碎屑及黴菌是塵蟎主要食物來源，只要食物來源不絕，加上高溼度環境，塵蟎約30天就能繁殖下一代。

台北市環保局表示，消滅及防止塵蟎辦法相當多，包括用除溼機或冷氣機除溼功能除溼，保持室內相對溼度低於50%，都能讓塵蟎難以存活。經常清掃或清理地板、地毯及纖維或布面沙發上的皮屑毛髮，阻絕塵蟎食物來源。

塵蟎害怕高溫，被套、床單、枕頭套或玩偶等物品，定期用約50～60℃熱水加清潔劑約浸泡10分鐘再清洗，也可用烘衣機60℃烘乾。

枕頭及絨毛玩偶定期在太陽下曝晒。家中有過敏體質者，建議不要使用地毯，非要使用，最好勤加清理。防塵蟎寢具每個月至少要清洗一次。布質窗簾較易躲藏塵蟎又不易清洗，可用百葉窗取代。◇