育嬰教戰手冊 新手父母停看聽

編譯／林節

迎來新的生命，應該是快樂且滿足的，但許多新手父母卻因為忽略了一些細節，讓自己人仰馬翻，多了解一些育兒資訊，也許就能看到自己的照顧盲點。

新手父母在迎接新生兒之際，總是有著無盡的感動與喜悅，但無論做了多少準備，由於經驗的不足，仍不免感到驚慌失措、手忙腳亂。面對還不會用言語表達，只能以哭鬧表達情緒的寶寶，也常會增添許多困擾。

迎接新生寶寶是很美好的人生體驗，但在生產過後，如何照顧脆弱的新生兒，才是新手爸媽考驗的開始。美國MSN 的健康醫療網提供並匯集許多父母與小兒科醫師的經驗，同時這也是初為人父、人母者最容易忽略的細節，希望能藉此給新手父母更多的參考指標。

協助寶寶自然入睡

有不少父母以為，讓寶寶越晚睡，越能讓他一覺到天亮？事實上，那樣反倒會讓他睡得更少、起得更早。哈佛大學約翰霍普金斯醫學院畢業的兒科權威醫師奈特遜博士（Dr. Natterson）表示，傍晚7點睡覺的嬰孩的睡眠時間，通常是11～12個小時，「但如果你讓他刻意撐到晚上8或9點才入眠，反而會使他變得更疲倦、不開心，而且你還可能會隔天凌晨5點被他叫醒。」對此，醫生的忠告是：「睡得越多，睡得越好。」

培養寶寶刷牙習慣

奈特遜博士建議，孩子從長牙開始就應該學習培養良好的刷牙習慣，次數上建議一天兩次，使其自然養成自動清潔牙齒的好習慣，也可省去孩子日後成長，才被強制學習刷牙的不情願心理與抗拒行為。你可以用特製的兒童牙刷，或者固齒型的牙刷。

寶寶外出需要防晒

和刷牙一樣，讓孩童從幼兒時期，就養成外出擦防晒乳液的習慣。人一生中曝晒在戶外陽光下的機率，孩童時期是最高的，約80%。醫生建議可視天氣情況，幫孩子適度擦防晒乳。

正確標準語言示範

當孩子正在牙牙學語時，可別自以為體貼地用「火星語」和他一同對話，這時他真正需要的是父母正確示範，即使還不能完全理解每一個字或句子的涵義，他只是需要從你所說出的話語與嘴型中，摸索學習語言的方式。

不少研究顯示，在孩童的前期發展階段，是學習多種語言的黃金種子時期。父母可選定幾種特定的語言，持續讓孩子接觸語言的外在刺激，奠定良好的多語學習基礎。

留意幼兒物品安全

柔軟蓬鬆的枕頭與毛毯，應盡量避免放置在嬰兒床與搖籃內，讓幼兒獨自與其接觸，因為枕頭和毯子都有可能會造成嬰孩被困住或窒息的危險。玩具也是一樣， 要提防孩童誤吞到鈕扣或一些小零件，某個年紀的幼兒有時很喜愛咬東西，所以連故事書也最好要預防。

提早做好安全防護

「與其事後補救，不如提早預防。」為了幼兒的環境安全保障，及早裝設安全防護設備，如幼兒汽車安全座椅、寶寶安全門欄以及安全插座蓋等。◇