促進全民規律運動 達標可換健康補給品

運動部為鼓勵全民養成規律運動習慣，推出「揮汗有禮」活動，自9月1日起為期14週，只要16歲以上國民完成指定運動任務並上傳紀錄，經審核通過後，即可前往超商、超市、量販店等合作通路兌換沙拉、豆漿、乳品或優格、茶葉蛋、雞胸肉等健康補給品。

運動部表示，全民運動是提升國民健康的重要基礎，也是推動產業發展的重要一環。考量不同年齡、體能及生活型態，本次活動以「每天多動一點點」為概念，設計較易參與的運動任務，不以競速或高強度挑戰為主，鼓勵民眾依自身狀況與生活節奏選擇適合的運動方式，逐步建立規律運動習慣。

運動部將於9月1日起推出「揮汗有禮」活動。（運動部提供）

活動規劃3類運動任務，包括「時間型」：單次運動30分鐘以上，「步數型」：單日累積8,000步以上，以及「距離型」：健走或跑步5公里以上、騎自行車15公里以上。參加者每次擇一完成即可，依自身體能與喜好參與。

參與民眾可使用手機中具有運動記錄功能的App，如：Garmin Connect、Apple 健身、Google Fit、Pikmin Bloom、健行筆記等，完成任一指定任務，並依規定上傳包含相關佐證欄位，例如日期、運動時間、步數、距離等數據的運動紀錄擷圖，經運動部審核通過後，即可取得兌換資格，每人每週最多兌換1次，活動期間最多可兌換14次。

兌換品項包括沙拉、豆漿、乳品或優格、茶葉蛋、雞胸肉等，合作通路涵蓋7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富，以及全聯福利中心、萬家福、樂家康等超市及量販通路。此外，活動預計發放200萬份加碼券，若累計兌換數達200萬份或活動額滿，系統將停止受理，並顯示「已發放完畢」，實際發放結果以系統紀錄為準。◇

運動部將於9月1日起推出「揮汗有禮」活動。（運動部提供）