薪資滿意度創新低 平均凍薪達4年半

根據yes123求職網最新調查顯示，上班族對薪資與升遷的焦慮感持續升溫，高達92.7%勞工不滿意目前薪資待遇，滿意度創下近年新低，另有87%不滿意公司升遷管道，當中有近九成上班族坦言曾因此動念離職。

yes123求職網12日公布「馬年薪資滿意度與升職卡關調查」。調查顯示，勞工自評薪資滿意度平均僅34.9分，創下13年來新低，更有17.6%直接給出「０分」。

若要達到「滿意」水準，受訪者平均期望月薪能調漲6,246元，較去年再提高106元；其中更有兩成受訪者希望加薪1萬元以上。顯示因通膨壓力未歇、生活成本上揚，實質收入成長仍追不上支出壓力。

值得注意的是，凍薪問題持續惡化。64.3%受訪者表示已3年以上未調薪，平均凍薪期長達4.5年、約1,643天，創下13年新高；但上班族自認最長僅能忍受1.6年不加薪，兩者落差近3年。

除了實質薪水不漲，66.3%的勞工表示去年遭遇「變相減薪」，其中包含年終縮水占54.2%、刪減加班費占52.9%。雖有44.8%曾以「不滿薪資」為由提出辭呈，但最終僅30.3%獲得公司加薪慰留。

勞工在升遷方面同樣卡關。高達87.1%認為升遷管道不順，64.9%的職涯至今從未獲得升職。即使成功升職，平均加薪幅度僅5.3%，且13%坦言「升官未加薪」，甚至有超過八成反映，升職後工作量與壓力明顯增加，這也導致71.6%的上班族普遍存在「升職焦慮」。

面對加薪困難，70.2%的上班族已將希望轉向職場外部，認為「跳槽到更高薪公司」是最快的加薪方式，其次則是透過兼差（57.7%）或投資理財（47.1%）來補貼家用。

「馬年薪資滿意度與升職卡關調查」由yes123求職網於2026年1月28日至2月10日進行。針對20歲（含）以上、目前有工作的求職會員進行網路問卷抽樣，有效問卷共1,377份，在95%信心水準下，誤差值為正負2.64%。◇