【James護理師 充電站】親子共讀幫寶寶舒壓

您知道，看起來無憂無慮的小寶寶也需要舒壓嗎？許多研究證實，幼兒時期的大腦如果累積太多毒性壓力，會造成腦迴路受損，進而影響新陳代謝，對未來或有健康危害。

研究也表示，看繪本時經常提出開放性問題，甚至聊開了把繪本丟一邊繼續聊，一個月後，幼兒表達性語言能力會有顯著進步。對話式共讀法（dialogic reading）可減少壓力荷爾蒙、提升大腦保護力。生澀的《三字經》、《弟子規》、ＡＢＣ、ㄅㄆㄇ並非唯一選擇，關鍵在於「好的親子互動」，而非強迫閱讀。了解不同年齡層適合什麼書籍？觀察閱讀過程有哪些反應？也能幫助降低孩子的挫折感喔！（參考資料：衛福部 - 親子共讀，轉載自乾淨世界「James護理師」頻道）。◇