孩子學習專注力不夠，長不高？中醫有解方！
今天是兒童節，現代夫妻生的少，每個孩子都是寶，家長更加重視小孩的照顧。您家中的小孩是否每逢讀書總是精神渙散，東忘西忘？比起同年齡的小孩身高較矮小嗎？要注意！這可能是ADD （Attention Deficit Disorder）注意力缺損症候群的表現。
ADD主要是因為大腦額葉發育尚不完全或較慢，導致大腦內功能性的連結失常，神經傳導物質失常或者不足所導致，通常這種症狀的小孩身高會相對較矮，也常見偏瘦或營養較差。
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ADD常見症狀：
1.專注力短或無法維持
2.健忘或延遲
3.分心容易受干擾
4.無法專注細節
5.較難服從指示完成事件
SNAP IV（ADD評估量表）
這是一個可以來作為評量小孩是否ADD的表格，適用年齡6~13歲，共26題。請選擇一個數值，最能代表過去一週您孩子（或學生）狀況。若總分較高，並不代表孩子有問題，但建議進一步去醫院評估鑑定。
（大紀元製表 ）中醫對於ADD的對策
既然這是一種大腦生長較慢的狀況，對於中醫來說就是虛證。接著讓我們用中醫角度來看ADD是怎麼一回事吧！
一般而言ADD與「下視丘-腦下垂體-性線軸」（HPA軸）有密切關係，這是種神經內分泌作用和反饋的系統，是一連串的激素分泌的正回饋與負回饋作用。這與中醫的「腦-心-腎軸」走的是相似路徑，中醫認為腎為先天之本，《內經》「腎者主水，受五臟六腑之精而藏之。」因此對於ADD的小朋友，最重要就是補腎為主輔的心腦藥物，同時腎主骨，這也是為什麼ADD的小朋友身高較為不足的原因。
中醫治療利器——雷射針灸
小朋友最怕打針跟針灸，現在中醫有新武器——雷射針灸，藉由遠紅外光及紅外光雷射，直接無痛刺激穴位，特別是功能低下如ADD等效果甚佳，也有許多醫學論文證實療效。
以實際案例來談，筆者的二兒子兩歲時因為說話發展較慢，固定用雷射針灸治療，目前四歲，語言發展狀況良好。
日常保健長高三策
一、穴道按摩
（馬光醫療網提供）
● 百會穴：位置在兩耳尖直上，與頭頂正中線交接處，安神醒腦，開竅明目，提升陽氣與身體機能。
● 湧泉穴：位於腳底板人字狀紋路的交叉點，腳底板前1/3凹陷處，強筋健骨，安定心神。
● 命門穴：在腰部、人體正中線，第二脊突下凹陷處中，功效：強腎固本，溫腎壯陽，提升身體陽氣。
二、保健茶飲
（馬光醫療網提供）
● 補腎健脾茶：山藥2克、肉桂1克、熟地黃1克、山茱萸2克、炮附子1克、白朮1.5克、茯苓2克、澤瀉1克、黨參1.5克。可製成茶包，熱水沖泡700C.C.，放置10分鐘溫涼即可飲用，一日建議飲用1~2次，可達補腎助陽，健脾去溼功效。
● 益氣聰明茶：黃耆3克、人參3克、葛根1.5克、蔓荊子1.5克、白芍1.5克、生麻1克、炙甘草1.5克。製成茶包，熱水沖泡700C.C.，放置溫涼即可飲用，一日建議飲用1~2次，補益中氣，提升陽氣，聰明耳目。
三、長高伸展操
（馬光醫療網提供）
踮腳尖，用腳尖站立2秒後，變成用腳跟站立3秒，可以用手扶牆壁，5秒為一個完整動作，踮腳的程度需要達到小腿痠痠的感覺，這樣重覆50次、約6分鐘左右為一組，有效伸展小腿筋膜，一天重覆做2~3組動作。◇
彰化馬光中醫診所羅凱陽醫師。（馬光醫療網提供）
