天冷抗寒！ 安全取暖教戰守則

冷氣團一波一波來襲，臺灣又將進入「冰凍番薯」的季節。提醒民眾，在準備抗寒，使用電暖器等保暖設備的時候，一定要做好相當的防護措施，避免引起火災或一氧化碳中毒，平平安安過好年。

台電在臉書粉專「台電電力粉絲團」發文提醒，出動電暖器前，澈底清潔與檢查，這2件事一定要先做，不僅能避免引起火災，暖房效果會更好、更省電。

放了將近一年的的電暖器，上面累積的灰塵和棉絮會影響散熱，甚至可能引燃起火，因此在開啟之前，一定要做好清潔與檢查。

首先，檢查電暖器外觀有無破損、電線是否完整、功能是否正常運作、有無異音或異狀等情形。清潔方面，以乾布或絲溼抹布，清潔電暖器的出風口、電源線、機器本體；此外，有濾網的電暖器也要將濾網取出清洗。

消防署也提醒，在室內使用燃煤暖爐，須保持適當通風，以免一氧化碳中毒。

此外，內政部消防署也在臉書粉專發文提醒，使用電暖器要注意用電安全，切記「5不1沒有」，以避免電器或電線因素造成之火災；使用燃煤暖爐、燃氣熱水器時，也要注意室內通風，避免一氧化碳中毒。

5不1沒有

．用電不超過負載

．電線不綑綁折損

．插頭不潮溼汙損

．電源插座不長插

．電器周圍不放可燃物

※ 購買商品安全標章的電器！

內政部也指出，發熱電器屬於高耗電，使用時一定要注意幾個安全，包括：

第一，電暖器應與周圍可燃物，保持1公尺以上的安全距離，避免受熱起火，更不可用來烘乾衣物或棉被。

第二，設定自動關閉電源時間，或在入睡前先關閉電源，以免熟睡後電暖器仍持續加溫及長時間運轉，造成危險。

第三，切勿與其他電器設備共用延長線或多孔插座，並檢查使用的插座是否老舊，若有毀損應即時汰換。

內政部強調，若出現頭暈、嘔吐、四肢無力等症狀，很有可能是一氧化碳中毒，務必馬上停止使用燃煤暖爐、燃氣熱水器，並且打開戶外窗通風，如果身體嚴重不舒服，盡快撥打119求助、就醫。

2招防天冷猝死

內政部也談到了為什麼冬天早上，經常有人會在房間內猝死，是因為當室溫降低，人的血管就會開始收縮、造成血壓升高，而一旦心臟負荷不住，就會在睡夢中或剛起床時猝死。因此，天氣太冷時，剛睡醒請這樣做：

1. 保持室內暖度

早晚溫差大，保持室內溫度可以避免血管收縮；另外睡前也可以在棉被外多加件毯子，鎖住熱度。

2. 賴床

起床時，可以多賴在被窩裡一陣子，因為被窩與室溫有十幾度的落差，突然接觸到低溫，也可能會造成血管收縮；賴床時可以稍微動一下、喝杯熱水暖暖身體，多穿一件衣服再起床。◇