諮商中的選擇 人生沒有標準答案

不論是諮商、諮詢或療癒，我常會遇到個案想要尋求「建議」，告訴他要怎麼做才好。而這偏偏是我不喜歡、不願意做的事（即使對家人朋友，我有時也是如此）。為什麼不輕易的給出建議？背後有太多原因和考量。 

人生從來都不是簡單的是非題、選擇題、問答題。人生沒有絕對的好壞對錯、也沒有標準答案，只是選擇和路徑的不同而已。既然如此，我要怎麼告訴你一條路，告訴你只能往哪條路走去呢？

諮商、諮詢、療癒不是看醫生、請醫生開藥方。心理師、療癒師等助人者的角色不是開藥的醫生。

不要期待我們有魔法或魔法棒，給你一個藥方就能讓你藥到病除。這是對諮商和療癒不理解，帶來的錯誤期待，也是對自己沒有信心，而將期待投射在他人身上。 

你才是你人生的主人。你是最了解自己的人，也最知曉自己想要怎樣的人生。你應該對自己的人生有完全的主控權。不要輕易把力量交給別人、讓別人來決定你的人生要怎麼走。

如果照著別人的建議去走、去做，當你不順遂時，是不是就可以簡單的歸因和推卸說，「都是ＸＸＸ要我這樣做的！」只有你會面對和承擔你的人生。

我大可以大放厥詞說些漂亮的建議，但是，這都只是站著說話不腰疼。真正要去實踐、去面對行動後果的，是你不是我。如果我說的是你不喜歡、不願意做的事，你要嗎？如果我說的建議要面對巨大的壓力和後果，你準備好承擔嗎？ 

不論是怎樣的服務方式（諮商／諮詢／療癒），對我來說，核心都是一樣的。我能做的是陪伴你去梳理自己、釐清方向、找到前進的道路。頂多，點出你自己沒看見的盲點；頂多，為你指引一個大方向。

「要怎麼做」，這是在整個過程中，我們會一起找到的答案。