【生活的正念覺察】留白

「留白」不是「空」，是故意留下「空白」。沒有留一點時間給自己浪費，我們的生活完全被他人占滿，當人生越過青壯期進入中年，不用心虛也不用再貪戀，給自己有些「留白」的時間與空間可以思考與獨處，好好把握這樣更有層次理解自己的機會。

「知其白，守其黑」，留白，又稱「餘玉」，是國畫中一個重要的藝術表現手法。單純的「白」，在版面上留白但不「空」，目的就是襯托主角，而我們才是自己生命中的主角。

生命存在的表現，應該是少就是多，才能被看見，不要再追求「滿」與「足」，而是自求反思「空」與「寂」，世界飛快，心不曾慢，我們疲於追趕，也被追趕著，每天的生活與生命被擠壓得滿滿的，我們甚至連給幸福闖進生活的空間也不留。

「留白」是版面配置的美學，也是一種時間的美學，我們或許可以成就「無畫處皆成妙境」的美景，只要；心不疾不徐，瀟灑自在，替生活好好的「留白」！◇