5/17世界高血壓日 天成醫療體系善用「722原則」

5月17日為世界高血壓日，世界高血壓聯盟連4年倡議「準確量血壓、控制血壓、延長壽命」，呼籲各國政府重視量測血壓的重要性。

天成醫療體系指出，國際建議，民眾量血壓搭配722原則：「7」連續七天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍，取其平均值。

天成醫療體系提醒您，成人7天血壓平均若有超過參考值120/80 mmHg，建議積極進行飲食、運動與作息調整，也可進一步就醫諮詢。◇