健康地圖尋好食 符合健康元素店家供查尋

「今天想吃點全穀飯哪裡有呢?」、「不知道低油輕食餐點哪裡買?」、「想幫家人或自己買符合健康元素餐點?」，外食人口逐年增加，為了讓民眾有正確及便利的健康採購環境，桃園市政府衛生局於108年起持續辦理「我的餐盤」均衡飲食輔導計畫，並將資訊建置於衛生局健康地圖供民眾查詢，本(113)年度為鼓勵民眾更多元善用健康地圖更同步辦理「健康地圖尋好食抽獎活動Part 1」，歡迎全家大小踴躍參與一起健康購，活動期間至113年5月31日止，活動資訊可至衛生局或社區營養推廣中心臉書查詢。

符合健康元素餐盒。（桃園衛生局提供）

桃園衛生局表示，生活型態改變外食人口益增，為了讓外食民眾吃得更健康，衛生局自108年起由社區營養師提供參與計畫的餐飲店家餐飲衛生安全知識，並輔導符合健康飲食元素概念及烹調技能，如提供符合「我的餐盤」建議餐點或使用全穀及未精製雜糧食物入菜或製備減糖、減鹽、少油炸等餐食，並依實際營業情況及追蹤輔導適時更新店家資訊以提供民眾可近性健康採購環境，截至4月底於13個行政區共計有104家餐飲店家參與，相關資訊皆建置於衛生局「健康地圖」供民眾查詢，以藉由營造飲食支持性環境讓想要吃得健康的外食族，享有友善的外食選擇，就算是外食也能跟在家吃飯一樣健康又均衡。

健康地圖抽獎活動。（桃園衛生局提供）

衛生局提醒，為提升民眾對衛生局「健康地圖」的可近性，即日起辦理「健康地圖尋好食抽獎活動Part1」，邀請大小朋一起到桃園市政府衛生局健康生活網「健康地圖」/「符合健康元素店家」，尋找店家資訊回答問題抽好禮活動(抽獎活動網址：https://reurl.cc/LWADma)，在選擇符合健康元素盒餐之餘，也不忘要時時運動，運動不但能消耗額外攝取的熱量，更能對身體帶來許多益處。◇