【讀報心得】生活不可或缺的讀報

自從接觸了《大紀元時報》，讀報已成為我生活中不可或缺的習慣。

讀《大紀元時報》並不困難，我會先瀏覽各大版面的標題，再找出自己想看的主題，是一件輕鬆又有益的學習。

這份報紙的B版提供多元又生活化的議題，其中常引起我關注的是「健康養生」。記得有一則有趣又鮮為人知的報導「臭屁的苦惱」，讓我對「臭屁」有了不同的認識。一般人對「放屁」二字常是百般厭惡或鄙視它的存在，但「放屁」其實是人體代謝的一種途徑，若是終止它，人體的生命現象就會因此受限。研究發現，99%的屁是經由氫氣、氧氣、甲烷、二氧化碳，以及氮氣所組成，而惡臭味主要來自於十字花科蔬菜和動物性蛋白質。

以前我總覺得在眾人面前「放屁」是件丟臉又不雅的事，即使在家中忍不住放一聲又響又臭的屁，薰得全家人掩鼻窒息的模樣，也令人有種無地自容的歉意與糗態。有一次，這股氣體又想借助我肛門的力量沖出我的身體之外，當時我極力抵抗，惹得我兩眼無神，手心冒汗，整個身軀彷彿被冰鎮般僵硬，但這一聲響屁卻只聞其聲不聞其味，心中不免有了疑問「為何我的屁無味也無臭」？

直到我閱讀完這份報導，才了解其實屁不一定都是臭的。有句俗話說：「響屁不臭，臭屁不響。」但這並不正確。這篇報導提到，其實屁本身並不臭，臭的是我們所攝取的食物分解後產生硫氣，導致屁變得惡臭不堪。「放屁」是我們人體正常的代謝功能，若想改善放屁的臭味可多吃具有清熱作用的食物，如：苦瓜、薏仁、綠豆，或補充益生菌促進腸蠕動次數，當然最有效益的還是多補充水分。這 一則短短的報導，瞬間為我解惑，真是不錯。

《大紀元時報》提供我豐富的新知，也提升了我的視野和閱讀能力。透過各類的報導，讓我迅速了解國內外大事和學習各種新知，長期下來，提升了我的閱讀速度及理解能力，在學習上獲得不少助益。除此之外，有時還會與同學分享有趣的內容，增添不少我們課餘聊天的話題。◇