氣喘控制好 唱歌跳舞沒煩惱

氣喘兒家長經常擔心孩子劇烈運動引起氣喘發作，因此限制孩子活動。醫生表示，其實只要控制得宜，唱歌、跳舞、運動、吹奏樂器等需要運用肺部氣力的才藝，反而對於氣喘兒童的身心發展非常有益。

彰化基督教兒童醫院院長陳家玉表示，兒童氣喘是兒科最常見慢性氣道炎症反應的疾病，造成喘鳴、呼吸困難、胸部緊繃感、長期咳嗽等症狀，氣喘發作嚴重時甚至會致命。家長因此不敢讓孩子運動、跳舞等需運用肺部氣力的才藝，無形中剝奪了孩子的喜好及學習機會。

陳家玉說，患有氣喘疾病的兒童並非不能像健康的兒童一樣參與唱歌、跳舞、運動、吹奏樂器等活動；相反這些活動對於氣喘兒童的身心發展非常有益。

七歲童嚴重夜咳難入睡

七歲的欣欣（化名）發病時，夜晚嚴重咳嗽完全無法入眠。欣欣的媽媽表示，女兒因氣喘或過敏，晚上睡不好，檢查發現過敏指數是一般小朋友的4倍，有一次因感冒引起肺炎，當晚欣欣一直喘，整夜沒入睡，讓媽媽非常心急。

一開始，擔心藥物會造成其他後遺症，因此對用藥有疑慮，透過醫師說明，加上觀察服藥後情況穩定下來，女兒不在因氣喘睡不好，才放心。

欣欣媽媽指出，女兒病情控制住後，開始學口風琴，通過吹奏樂器進行深呼吸和長時間吐氣訓練，現在準備學游泳，增強肺活量。能跟一般小朋友一樣運動學習，孩子很開心，家長也感到欣慰。

嚴重氣喘一年住院三次

另一位十歲病童茜茜，4歲時確診氣喘，剛發病時，嚴重咳嗽、喘鳴、呼吸困難，一年內三度住院，血氧濃度曾降至93%，時常無法上學，無法像其他同學一樣正常外出遊玩也無法學習運動、樂器，家長得經常工作請假，無形中累積諸多壓力。茜茜的爸爸表示，女兒發病迄今6年，在醫療團隊照護下，控制穩定，生活恢復正常。

彰基兒童過敏免疫風溼科主任蔡易晉表示，氣喘是一種慢性發炎，如果小朋友沒有控制好，家長會擔心劇烈活動，情況會加劇，但如果氣喘好好控制，是可以參加一般運動，生活作息也能回歸正常。

其實，氣喘病患也能是運動好手，英國長跑好手Paula Radcliffe就是個例子，她自幼患有氣喘，但仍在2005年世界田徑錦標賽女子馬拉松項目中獲得金牌。運動有益心肺功能，多數氣喘在治療下獲穩定控制，病人都可盡情打球、賽跑、跳舞、唱歌而不受限。

彰基指出，氣喘兒童不應害怕發病就限制參與喜歡的才藝，許多活動對心肺功能有益能幫助身心發展，家長應鼓勵並陪伴孩子積極參與，讓氣喘兒擁有快樂童年。◇