桃園大溪警慶祝警察節 登山健行齊步走

大溪分局為慶祝警察節活動，14日警察節前夕精心規劃辦理健走活動，讓大溪分局同仁過一個有益身心健康的警察節，多幾年來國內登山健行活動已成為休閒運動的主流之一，警察因工作繁忙，加上勤務需日夜輪班，工作繁忙壓力大，日常三餐不定時，體力的維持與身心健康的照護，是所有員警皆需面對的問題及考驗。

參與活動的人還能領到登山杖與登山背包。（桃園市大溪警分局提供）

為提倡同仁健康休閒活動，由分局長徐坤隆於警察節前夕率領溪警同仁登山健行，參與活動的人還能領到登山杖與登山背包，大溪警友辦事處南雅站站長劉德雄響應本次活動，並贊助運動飲料供同仁於活動享用。

活動由分局門口出發沿打鐵寮路健走至打鐵寮步道，俯拾皆是萬千山水的美景。（桃園市大溪警分局提供）

活動由分局門口出發沿打鐵寮路健走至打鐵寮步道，俯拾皆是萬千山水的美景，沿途綠意盎然的樹蔭與鳥叫蟲鳴聲，讓員警不僅可以吸收大自然的芬多精外，也可以使心靈放鬆排解壓力，從另一方面再為同仁健康照護盡一份心力，同時提振工作士氣及促進同仁間情感的交流。

徐坤隆活動中也鼓勵同仁，平常多利用休假或閒暇空檔，從事有益身心健康活動，以維持體能及身心狀態，適度、規律性的運動可以維持好的體能狀態，促進健康也能提升免疫力，對於身體健康、心理調適很有幫助，除了登山健行，也希望所有同仁能找一個適合自己的運動，持之以恆，維護同仁的健康，為自己的身心健康出一份力，再用健康的身心為自己往後警察生涯盡最大的規劃。◇