桃園大溪警慶祝警察節 登山健行齊步走

大溪分局長徐坤隆於警察節前夕率領溪警同仁登山健行。(桃園市大溪警分局提供)
大溪分局長徐坤隆於警察節前夕率領溪警同仁登山健行。(桃園市大溪警分局提供)

【記者徐乃義 /桃園報導】

大溪分局為慶祝警察節活動,14日警察節前夕精心規劃辦理健走活動,讓大溪分局同仁過一個有益身心健康的警察節,多幾年來國內登山健行活動已成為休閒運動的主流之一,警察因工作繁忙,加上勤務需日夜輪班,工作繁忙壓力大,日常三餐不定時,體力的維持與身心健康的照護,是所有員警皆需面對的問題及考驗。

參與活動的人還能領到登山杖與登山背包。參與活動的人還能領到登山杖與登山背包。(桃園市大溪警分局提供)

為提倡同仁健康休閒活動,由分局長徐坤隆於警察節前夕率領溪警同仁登山健行,參與活動的人還能領到登山杖與登山背包,大溪警友辦事處南雅站站長劉德雄響應本次活動,並贊助運動飲料供同仁於活動享用。

活動由分局門口出發沿打鐵寮路健走至打鐵寮步道,俯拾皆是萬千山水的美景。活動由分局門口出發沿打鐵寮路健走至打鐵寮步道,俯拾皆是萬千山水的美景。(桃園市大溪警分局提供)

活動由分局門口出發沿打鐵寮路健走至打鐵寮步道,俯拾皆是萬千山水的美景,沿途綠意盎然的樹蔭與鳥叫蟲鳴聲,讓員警不僅可以吸收大自然的芬多精外,也可以使心靈放鬆排解壓力,從另一方面再為同仁健康照護盡一份心力,同時提振工作士氣及促進同仁間情感的交流。

徐坤隆活動中也鼓勵同仁,平常多利用休假或閒暇空檔,從事有益身心健康活動,以維持體能及身心狀態,適度、規律性的運動可以維持好的體能狀態,促進健康也能提升免疫力,對於身體健康、心理調適很有幫助,除了登山健行,也希望所有同仁能找一個適合自己的運動,持之以恆,維護同仁的健康,為自己的身心健康出一份力,再用健康的身心為自己往後警察生涯盡最大的規劃。◇

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