祈禱有用嗎？

沒有宗教信仰的人，可能不相信或無法理解信仰的力量，他們可能也不知道向神祈禱會起什麼作用。但最近一項調查顯示，在過去一年來，有將近九成美國人，至少有一次禱告蒙神應允。

美國光芒基金會（Radiant Foundation）與其網站「天空之光」（Skylight）在4月針對超過1,700名美國人所進行的一項調查發現，87%的受訪者表示，他們在過去一年來，至少有一次禱告的事項獲得神的回應。

在這項調查中，85%的受訪者表明自己曾與神互動，其中最常見的方式就是禱告，占61%，其次是冥想（占39%）和正念（mindfulness，占38%）。

該調查指出，一般美國人每天禱告2次，時間為18分鐘。84%的受訪者認為，無論自己的信仰程度如何，上帝都會垂聽他們的禱告。

調查發現，美國人最常禱告的時間是在睡前，占55%。其次是日出時分（占50%）、晚上（占45%）、晚餐（占29%）、下午（占27%）、早餐（占27%）和上班通勤期間（占25%）。

最常見的禱告方式是自己一個人禱告，占94%。與朋友和其他信仰夥伴一起禱告的比例，分別為67%與61%。比較不常見、與受訪者一起禱告的同伴包括寵物（占50%）、朋友（占40%）和陌生人（占27%）。

有83%的受訪者說，他們在過去一年來都在臥室中禱告；61%的人是在車上禱告；46%的人在家裡禱告。在大自然和洗澡時禱告的比例分別為43%和40%。

人們以各種方式在許多地方祈禱。探索精神層面，祈禱度過逆境，與更高的力量建立聯繫。（Pixabay）

至於最常見的禱告內容則是為正面臨危機中的親人祈福（占76%），其次是為病患和其他遭遇危機的人禱告，其比例分別為71%和68%。而最常見的禱告動機是想與上帝互動（占70%），其次是降低焦慮（占45%）、找到問題解決方法（占41%）、找到掌控生活的感覺（占36%）。

此外，很多美國人在禱告時會使用一些物品，其中包括書本（占25%）、蠟燭或會燃燒的東西（占19%）、日誌（占18%）。

「天空之光」執行主任戴伊（John Dye）告訴《基督教世紀》（The Christian Century）雜誌說：「這些結果表明，禱告比人們預期的還多。人們整天都以各種方式在許多地方祈禱。他們經常探索自己的精神層面，並藉由祈禱度過逆境，找到意義，而且與更高的力量建立聯繫。」◇