來自古老東方的面部刮痧

東方刮痧成為西方爆紅的美容祕訣。(Shutterstock)
東方刮痧成為西方爆紅的美容祕訣。(Shutterstock)

文/夏瑜

如果你瀏覽過社交媒體,那麼你很可能注意到,近年西方最爆紅的美容祕訣,是來自於古老東方的「刮痧」!

據美容網站InStyle報導,這種手持小工具簡直就是上帝饋贈的禮物:不需打肉毒桿菌就可以擁有更緊實、光滑的肌膚,更少的皺紋、痘痘,美容效果肉眼可見。是不是好得不像真的?看看護膚專家和中醫大夫怎麼說。

什麼是刮痧?

刮痧是一項傳統的中醫技術,主要在體表反復刮動、摩擦,使皮膚局部出現出血點,能排毒祛瘀,緩解疼痛,治療疾病,增強免疫系統,據說可以追溯到石器時代。刮痧板的製作材料多種多樣,包括石頭、錢幣、牛角等。

面部刮痧是傳統刮痧的新應用,比體表刮痧速度更慢,手法更柔,刮痧板由玉石或石英製作。

刮痧板的形狀很獨特,使用得當的話,可以促進血液循環和淋巴排毒,放鬆面部肌肉,使面部輪廓更立體,還能促進保養品的吸收。它的療效來自使用手法,而非製作材料。

面部刮痧是傳統刮痧的新應用。(Shutterstock)面部刮痧是傳統刮痧的新應用。(Shutterstock)

經常使用,如同面部鍛練,可使皮膚更有彈性,更光亮,更緊實,更年輕,減少水腫和皺紋,還能幫助痘痘盡快癒合。

選擇刮痧板

選一個喜歡的、曲線符合自己面部輪廓的刮痧板,就行了。

玉石板是最為傳統的刮痧板。(Shutterstock)玉石板是最為傳統的刮痧板。(Shutterstock)

至於選擇什麼材料的,目前市面上有玫瑰石英、翡翠綠玉、紫水晶和虎眼石,每種材料有不同的療癒屬性,但美容效果相差不大,畢竟刮痧靠的是手法,而不是材料。一般來說,玉石最為傳統,因為它讓人感覺涼爽,且有祛毒的特質。

如何操作?

手持刮痧板,將凹面貼緊面部,輕柔的向上往外滑動,從頸部開始,然後下頜、面頰、嘴角,接著眼下、眉骨,最後從前額到髮際線。每個地方刮3~5次。

刮痧從頸部開始往上。(Shutterstock)刮痧從頸部開始往上。(Shutterstock)

動作要緩慢,用力要適度,過快過強會造成皮膚出血點。每天做一次,效果最好。任何時間均可。

與護膚結合

最好在洗過臉、塗上潤膚霜以後,再進行刮痧,這樣不僅刮痧板易於滑動,還能促進潤膚霜營養成分的吸收。皮膚乾燥時刮痧,會對肌膚造成刺激。

晚間護膚與刮痧相結合最有成效,清潔面孔、抹上護膚霜後,一邊看電視,一邊刮痧,既放鬆,又美容。

洗臉潤膚後再進行刮痧。(Shutterstock)洗臉潤膚後再進行刮痧。(Shutterstock)

刮痧不像美容針那樣立竿見影,但每日堅持下去,最終起到的效果並無二致。◇

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