心肌梗塞 致命危機

衛生福利部桃園醫院護理師謝易倩潘因工作時間長、生活壓力大，長處於高壓力、疲勞的環境下工作，晚上11點左右突然胸口悶、痛情並出現冒冷汗、頭暈、噁心、嘔吐、喘、呼吸困難等症狀，由太太緊急開車至急診，急做心導管檢查後至加護病房觀察較好轉後轉至一般病房，目前已出院。

桃園醫院主治醫師高志宏表示，心肌梗塞是指心臟的冠狀動脈血管阻塞，有很高的死亡率，供應心臟肌肉的血液和氧氣中斷，造成心肌受損、壞死，使心臟收縮功能變差，造成心臟衰竭或心律不整，嚴重時會有昏迷、休克、猝死的危險，臨床上胸痛症狀，心電圖及血液生化指標三項變化及透過其他相關檢查來診斷，心肌梗塞最好的急救方法，還是在意識喪失前，盡可能坐/平躺在原地休息，以防後續摔傷，並找到離自己最近的人或自行撥打119，心肌梗塞的發生有機可循，常出現胸悶、痛、呼吸不順、冒冷汗、頭暈、噁心、左上臂麻木等症狀，即可能為急性心肌梗塞徵兆，應掌握黃金救緩時間，立即送醫診斷、治療。

衛生福利部桃園醫院護理師謝易倩指出，心肌梗塞的發生往往跟一些危險因素有關，這些因素會導致心臟血管冠狀動脈的粥樣硬化，繼而發展成心絞痛和心肌梗塞。例如高血壓、高血脂、高血糖常常會並肩出現，不良的生活習慣也增加心肌梗塞發生的風險，例如吸菸、缺乏運動等。此外，親屬中若有冠心病、高血壓等相關疾病的人也要特別注意，首先，要及早要做好動脈粥樣硬化的預防。

其次，定期進行血糖、血脂、血壓的檢測，以便及時發現健康的隱患。預防更勝於治療，預防方法1.控制三高數值 (血壓、血糖、血脂)、2.戒煙 (不當癮君子，拒吸二手菸)、3.均衡健康飲食(少油少鹽少糖高纖)、4 .規律運動 (維持每週運動，每次30分鐘的習慣)、5 .控制體重 (肥胖是萬病之源)、6.適度放鬆心情 (心理健康很容易影響生理)、7.適度補充營養補充品(ex. 維生素A、C、E、魚油等)8.避免過冷過熱的刺激(如：冬天清晨保暖、天氣變化早晚溫差添衣)9.定期健康檢查(追蹤才能早期預防)。◇