溝通與信仰 讓夫妻30年不吵架

不論是熱戀中的情侶，還是步入婚姻的夫妻，都有可能因日常摩擦而爭執。然而，美國維吉尼亞州的一對夫妻卻懂得如何讓充滿愛的婚姻，保持活力和健康，並表示他們結婚30年來從未吵過架。

「你需要通過不斷的滋養來保持愛的活力」，53歲的漢娜‧基利（Hannah Keeley）告訴《大紀元時報》，「很多婚姻僅僅在勉強『維持生命』，因為它們一直缺乏營養。」

漢娜現在是一名高級生活教練和培訓師，她1986年在南卡羅萊納州格林維爾的弗曼大學讀大一時，第一次見到了現年54歲的丈夫布萊爾（Blair Keeley）。然而，兩人直到她大四才開始約會，並於1991年12月在喬治亞州的奧古斯塔喜結連理。

婚後，這對恩愛的夫妻陸續迎來七個孩子，他們現在的年齡介於16~28歲之間。在過去的30年裡，他們一直以家庭為中心，並用心經營他們的婚姻。

「我們相信婚姻和家庭是一種契約，不能以任何方式解除或削弱」，漢娜說，「我們的家庭仍然穩固而強大，因為它一直是我們的首要任務。」

（Desiray Osier of Nowell Photo提供）

作為兩個獨立的個體生命，漢娜和布萊爾「通過成為彼此最好的啦啦隊長，以及不要求彼此做到最好」來相互支持。

雖然大多數人可能會質疑，經歷一段漫長的（任何類型的）關係而沒有發生過爭吵，聽起來似乎令人難以置信，但漢娜說她和她的丈夫是通過「沒有操縱的溝通」（communication without manipulation）來解決爭執，但這「不像聽起來那麼容易」!

除了良好的溝通外，漢娜還將兩人長久的婚姻歸功於信仰。她說信仰就是「一切」。

「我們首先愛上帝」，她說，「出於這種愛，我們才能夠更加關愛彼此。」

（Hannah Keeley提供）

為了培養穩固健康的婚姻關係，漢娜分享了她和丈夫用來鞏固他們成功關係的一些祕密：

◎我們每天都會讓彼此感受到自己被愛著、被關注著。當你保持對婚姻的關注時，它會變得越來越強大。能量會向你所專注的地方匯集！

◎我們從不帶著情緒入睡。這包括對所有人的不滿情緒，而不僅僅是夫妻間的鬧脾氣。在頭腦清靜且充滿愛心的狀態下入睡很重要，因為所有潛意識的核心信念，都是在睡眠狀態下進行編碼的！

◎避免使用「應該」一詞！當你認為某人就「應該」與眾不同的時候，你就是在與現實對立。相反，你應該把所有精力放在管理好自己的思想和情緒上。

◎我們認為，你能給你所愛的人最好的禮物，就是做真實的自己。只有這樣，我們作為人類才會專注於自己的不斷成長、學習和發展，我們才能為婚姻和家庭注入更多養分。

（Hannah Keeley提供）

此外，當孩子們陸續加入這個家庭時，意味著需要替更多的生命提供愛心和支援。

漢娜說，他們的孩子知道任何東西都無法改變父母對他們的愛，所以無論遇到任何事情，他們可以隨時找父母尋求幫助。◇