被困深山48小時 瑜伽教練靠冥想脫困

美國加州一位瑜伽教練前不久與朋友結伴登山，不料，由於臨時改變行程，加上準備不充分，這位瑜伽教練不幸被獨自困在深山中。但她靠著堅強的意志和冷靜的心態，在嚴寒中奇蹟撐過48小時，最終成功獲救。

來自帕羅奧圖（Palo Alto）市的瑜伽教練喬利·博斯（Jolly Bose）表示，她與兩個朋友日前到賽拉國家森林公園（Sierra National Forest），準備攀登吉文斯山（Mt. Givens）。出發前，她忘記帶手機的備用電池，這是第一個疏失。

然而，他們當日下午只花了4個小時，就順利登頂，並一起拍照留念。之後，其中一位朋友肯（Ken）臨時決定再攀登附近的伊恩坎貝爾山（Mt. Ian Campbell）。在沒有下載路線圖的情況下，博斯犯了第二個錯誤：改變行程，繼續挑戰。

由於，朋友腳程過快，沒多久博斯就落後了。此時，博斯向南轉向，試圖尋找到一條越野車輛行駛的路徑。

隨著夜幕降臨，氣溫也越來越低，不巧的是，博斯的手機也連不上網路，當她找到車輛經過的小徑時，她的頭燈開始變暗。此時，她已無法折返，於是冒著迷路的風險，在山裡尋找能遮蔽的地方。幸運的是，她發現了一個供越野車使用的小型戶外洗手間，她趕緊蹲在裡面取暖。

43歲的博斯告訴《大紀元時報》，「當時天氣非常冷，但獨自被困在曠野中，周圍沒有任何人跡，但我並沒有感到恐懼。」

「因為我有學瑜伽和冥想，自身的精神狀態會直接影響身體，所以你傳遞給身體什麼訊息，身體就會做出相應的反應」，她分享道，相反的，恐慌則會產生反效果。

博斯知道自己要繼續保持冷靜，並不停走動以保持體溫，同時還要找到一個空曠場地，以便救援直升機更容易看到她。

令人欣慰的是，博斯獨自被困深山48小時後，一架救援直升機終於發現了她，並在距離吉文斯山以南超過7英里（約11公里）處的厄爾希姆湖（Ershim Lake）附近降落。

弗雷斯諾縣治安官辦公室（Fresno County Sheriff’s Office）的托尼·博蒂（Tony Botti）告訴美國廣播公司（ABC），「她展示了精神力量有多麼強大。」

縣治安的官員建議登山者，一旦制定了周密的登山計畫，就不要偏離自己的行程。◇