為何刷牙後不要使用漱口水？

英國一名牙醫表示，使用漱口水要看時機！在刷牙之後，千萬不要使用這種清潔用品，否則可能會影響牙齒健康。

這個名叫彼得森（Anna Peterson）的女牙醫在倫敦執業，經常在網上分享她的專業知識或與牙齒健康有關的訊息。

彼得森告訴人們說：「在刷牙後使用漱口水會讓你蛀牙，所以不要這麼做。」她表示，刷牙用的牙膏含有大約1,450 ppm的氟化物，而漱口水只有220 ppm的氟化物。這個濃度低很多，不足以保護牙齒免受糖分的侵蝕。

她說：「所以當你刷牙，再立刻用漱口水時，你只是用低濃度的氟化物將高濃度的氟化物沖掉。」

她還說：「我絕對不是反對使用漱口水。因為我實際上也會向病人推薦它，但不是每的病人都需要它。我肯定不會叫他們在刷牙之後使用它。」

彼得森的說法獲得英國國民保健署（NHS）的支持。該署的網站指出：「使用含有氟化物的漱口水可以幫助預防蛀牙，但不要在刷牙之後立刻使用漱口水，否則你會把牙膏中留在牙齒上的濃縮氟化物洗掉。」

該網站建議人們說：「選擇其他時間來使用漱口水，例如在午餐之後。在使用含氟化物的漱口水30分鐘之內，不要吃東西或喝飲料。」◇