小孩電力源源不絕 盤點放電懶人包

學校停課防疫後，緊接著又是暑假，小孩需待在家學習、減少外出，家長也不方便帶出去跑跳，不少爸媽在網路上相互分享各類型的親子居家活動，既能消耗小孩的體力，同時又能讓親子培養感情。

雖然無法外出透氣，但還有許多居家的親子娛樂可以進行。《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近一個月內 「親子居家」話題的網路聲量表現，了解現在家長們熱烈討論的議題，以及熱門的親子居家互動懶人包。

各種「偽戶外休閒」商品熱搜成長超過70倍。（遠傳friDay購物提供）

從熱門話題排行榜中，大致可將話題分為「在家陪玩」、「居家上課」、「消耗精力」和「無法做事」等四大類，並發現「小孩精力充沛」是爸媽討論的共通的話題面向之一。

例如，有不少網友會在網路社群中分享在家陪小孩玩遊戲的影片，並提供拯救爸媽的腦力遊戲包，解決遊戲枯竭的問題。

網友也提到，管教在家遠距學習的孩子們，是「很大的考驗」，孩子們在課程間隨意跑動、無法安靜坐著專心上課，讓不少爸媽在社群網站中直呼「血管快爆了！」。

另外，網路上不乏有小孩精力旺盛、讓父母崩潰的新聞短片，皆引發許多網友的熱烈迴響，且紛紛留言表示「真想把孩子塞回肚子裡」，更有網友提到一整天的時間就在追小孩的過程中流失，根本無法處理別的事情，讓人不禁哭喊「實在忙炸了」。

● 互動遊戲、影片最能消耗小朋友電力

小孩待在家較難釋放大量體力，但仍有許多適合小孩居家耗電的活動，觀察網路上大家對於「如何消耗小孩體力」的討論，可發現App、Switch遊戲和YouTube頻道，是讓小朋友好好放電的支援道具。

其中，最近因疫情而逐漸受到網友熱議的手機運動app「Active Arcade」和「Plaicise」，皆可透過親子間主題式的互動遊戲，讓孩童在運動健身的同時，更能釋放電力，便有網友說到「孩子已連玩3天了，晚上都能秒睡」。

親子防疫生活10大熱門話題。（OpView社群口碑資料庫提供）

Switch遊戲中的「舞力全開」和「健身環大冒險」受到爸媽們的喜愛，藉由遊戲的方式讓跳舞、健身變得更加有趣，不僅能讓孩子釋放電力，也能讓大人一起參與享樂，便有民眾說到「女兒指定每天要一起玩10遍以上」，可見是個親子共樂的好選擇。

而YouTube上更是有許多國內外的運動頻道，提供小朋友居家健身，像是「碰碰狐」紅了多時的「鯊魚寶寶體操」在這段期間又捲土重來。

近期最常被網友提及的耗電頻道，還有「PE Bowman」和「Little Sports」。前陣子因網紅宅女小紅而瘋傳的「跑跳游」互動式影片，便是出自於「PE Bowman」頻道中的「Level Up!」影片能讓小朋友化身不同角色在動畫場景中闖關，有網友表示「不僅能讓孩子大量放電，更能訓練反應度」

「Little Sports」頻道則是由虛擬角色進行運動教學，讓小孩子能跟著影片運動，而「9 Min Exercise For Kids」影片，便常被爸媽用來讓孩子們消耗精力。

● 「偽戶外休閒」消耗小孩電力

遠傳friDay購物同時發現，近一個月居家防疫，各種「偽戶外休閒」商品熱搜成長超過70倍，自家頂樓、陽臺甚至客廳等，成為娛樂新天地，如布置籃球框、輕露營帳篷、野餐組等，買氣成長近五成。

推薦三大類型孩童放電工具：

創意類：可重複使用、隨處貼的白板貼、可調式兒童畫版、樂高積木、繪畫筆等，家長可陪孩童共同創作。造型貼紙、百變紙膠帶等，也可提升創作豐富度。 

手作類：可愛羊毛氈、培樂多創意黏土、美食繪畫筆等，協助孩童協調手腦並作能力。讓兒童一同參與料理，加入有趣的巧思！

放電類：小朋友過剩的體力放不完，就讓 Nintendo Switch 健身環、Just Dance舞力全開等運動型電玩遊戲來解救，跳繩、呼拉圈等輕量運動商品也是近期站上熱門商品。

疫情間雖無法帶小孩外出遊玩，但可以藉由這次的機會，在家中好好陪伴小孩，透過親子的互動遊戲，不僅能讓孩子放電，也能增溫親子間的感情，更能陪孩子度過重要的成長階段。◇