秋日換季保養大補帖 美肌進補就靠這一帖

夏秋交替之際，氣候及溫度的變化較大，加上東北風的吹拂，肌膚更容易出現乾癢、泛紅等亮紅燈的膚況。時序入秋，除了透過飲食為身體補元氣，也是肌膚進補的好時機！

屈臣氏美容顧問分享「秋日換季保養大補帖」，整理換季時肌膚最需要「補」的三大要素：補水、補光、補氣色，並提出肌膚亮紅燈時的因應對策，養出免修圖美肌。

第一補：水潤美肌

從炎熱夏季歷劫歸來，馬上要面臨乾燥的冬天，在秋季這個時節交替的時刻，藉由「補水、鎖水」鎮定敏感的肌膚，並解決乾枯、缺水的困擾，包括滋潤型化妝水、溼敷化妝水、面膜等都是好幫手。補水後，記得還要鎖水，在保養的最後一步驟擦上乳霜，睡過夜養出潤澤肌膚。

另外，若是感到肌膚不易吸收平日慣用的保養品，也可多一步驟，使用前導保溼精華等產品，打開肌膚吸收通道，讓後續的水分補充更完整，幫助肌膚持久水潤，提升肌膚彈性與緊緻度。

第二補：發光美顏

夏季時肌膚因為陽光摧殘或皮脂分泌造成的粗糙、暗沉、粉刺等肌膚困擾，可藉由在日常保養程序中添加一些酸類產品，溫和為肌膚進行角質保養，輕鬆讓肌膚煥然一新。酸類保養後，可讓肌膚比較光滑透亮，但也較為弱、薄，記得做足保溼、外出防晒。

第三補：紅潤氣色

入秋之際天氣忽冷忽熱，稍加不注意就容易使細紋悄悄浮上顏面，或因為循環不好而出現疲累老態。近幾年「超級食物」不只在飲食界大放異彩，最近也開始在保養圈盛行，可在日常飲食中選擇添加「超級食物」的保養品，不僅讓肌膚吃下話題潮流養分，搭配適度按摩，也能使肌膚健康有朝氣。◇