六成年輕人 為孤寂高危險群

《遠見》30日公布最新調查顯示，超過4成民眾經常感到孤寂，30歲以下年輕人更是高風險族群，其中11至20歲、21至30歲分別有超過6成1、6成5感到孤寂，值得留意的是台灣青少年的孤寂感不亞於其他國家，甚至超前世界。

《遠見》與精神健康基金會合作「2020年孤寂大調查」，發現44.2％國人經常感到孤寂。比2014年驟增12個百分點。據內政部統計，2019年台灣的一人戶創新高，達295萬戶、占33.4％。獨居者大增，孤寂現象也日益嚴重。

專家認為，孤寂讓身心不健康，導致各種致命疾病，連帶造成的損失與社會成本，恐將拖垮各國財政。

調查也發現，超過6成台灣青少年正深陷孤寂中，30歲以下孤寂感最重，11至20歲有61.6%、21至30歲有65.2%感到孤寂。衛福部統計，近年自殺已是台灣青少年前二大死因，僅次於意外。2018年青少年自殺死亡率更達4.4％、創20年最高紀錄。

調查指出，台灣青少年的孤寂感不亞於其他國家，甚至超前世界。對比英國考克斯基金會（Jo Cox Commission）發布的調查，英國每8人有1人經常感到孤寂，其中有43％青年孤寂無助。英國國家廣播公司（BBC）一項針對全球的孤寂調查也察覺，16至24歲的青少年是最孤寂的一群，比例超過4成。

未婚單身者和獨居人士，也都是孤寂高風險群。調查顯示，若以婚姻狀況分析，未婚者孤寂感最高為61％，其次為離婚43.5%、已婚34.5%、喪偶29%、再婚20%。以居住狀態分析，獨居者孤寂感最高，為62.4％；與配偶及其他家人同住孤寂感最低，為32.5%。

失業、低收入亦是孤寂的潛因子。調查也發現，71.5％待業者有孤寂感最高、63.3%學生有孤寂感居次；收入愈低，孤寂感受愈明顯，年收入低於50萬元，每2人就有1人感到孤寂。

美國孤寂症候群專家，芝加哥大學認知與社會神經科學中心主任約翰．卡喬波（John T Cacioppo）證實，孤寂會誘發身體發炎反應，影響人的感覺、行為與生理，導致早逝。寂寞和社會孤立，會讓社會付出龐大代價。例如：日本平均每小時有3人正「孤獨死去」，超過100萬人口的「繭居族」更是棘手的社會問題；德國首都柏林，350萬人口有近半數獨居，「孤獨死」年逾300人。

這項調查針對2020年國人孤寂現象展開調查，調查時間從2019年12月24日至2020年2月8日止，發放調查共2414份，回收有效樣本數1150份。