歷經憂鬱掙扎 曾之喬將自己交給愛

女星曾之喬在小年夜驚喜宣布與男團「飛輪海」成員辰亦儒結婚，她最近受邀擔任雜誌《Bella儂儂》2月號封面人物，談及自己從憂鬱症掙扎後的人生觀：「治療好憂鬱症，等到心打開後，你會發現這世界其實很多人愛妳。」

因為她找回打開心門的那把鑰匙，遇上愛、將自己交給愛，並說：「這一切其實不難，只是需要將心中的坪數擴大，容納屬於人生的另一半」。

在人生低點發現自己

曾之喬2002年與劉品言組成少女團體Sweety出道，一共發行三張專輯，在戲劇界也有不少亮眼作品，2017年更發行首張個人EP《亮了》。

看似順遂的人生曾有一段低潮期，但曾之喬憑著對表演的熱愛，挺過困境，「19歲是我人生的最低點，但所有奇妙的事情也是在那個時間點開始，所有的框架都被打破。」也因為這樣超過100分的努力，讓曾之喬身心亮起紅燈。

不要太努力

曾之喬說：「演員某些程度也有點算是在催眠自己，當時我正在演一個憂鬱症角色，演這個角色結束後才發現，自己好像真的有憂鬱症。」從失眠、記錯事情到落髮，才發現她已經把戲中的角色帶到真實的人生。

她追求100分的人生裡，讓自己的生理及心理都超出負荷，「不要拿『比你優秀的人都比你努力』這種話來逼自己，因為那是雞生蛋，蛋生雞的問題，每個人都有他的命，不用這樣比。」讓她體悟到該適時的放開自己。

人生不是只有掌聲

在人生的低潮期，曾之喬決定讓自己換個環境生活，她花了4至5個月的時間在倫敦遊學，感受到沒有鎂光燈時的自在，「當時雖然工作機會很少，但我很快樂踏實。」在這次短暫放下一切後，她深刻感受到快樂與成就，並不是靠他人的掌聲來獲得。

曾之喬獨立的個性，讓她以前總在大團體中孤立自己，而大病後發現，要讓自己開心其實不難，「一個人如果常常覺得自己很孤單，是因為心胸不夠寬大，所以才會找不到契合的人。」她說：「等到心打開後，你會發現這世界其實很多人愛你。」