男性保養4大祕笈

父親節到來，身為男性除了成功的事業、和樂的家庭，如何維持年輕、帥氣的外表，讓自己擁有面子也保有裡子。

究竟爸爸們都喜歡什麼商品？日系藥妝Tomod’s公關Ava表示，台灣男性普遍較注重基本的「清潔感」，天氣較溼熱且台灣機車通勤族較多，能幫助隨時保持清爽的涼感溼巾、止汗劑等身體清潔用品最為熱銷，控油洗面乳也非常受到歡迎；近年觀察頭皮養護的洗髮乳，銷售也有逐漸提升的趨勢。 

至於台灣跟日本的男性喜好有什麼差異？日本男士普遍非常注重髮型及髮量，最熱銷的男士商品為養髮系列髮品，這點與台灣雷同。而一向重視氣味的日本人，近期話題商品，則為輕熟男時期開始，就可能會逐漸出現的「加齡臭」，推出許多對抗加齡臭的熟男產品。這類的商品在日本父親節時，銷量都會增加。

做好男性保養內外把關，以下提供4大祕訣，讓辛勞的爸爸重返帥氣年輕：

1 做好面子

清潔是健康肌膚的根本，每日洗臉讓臉部肌膚重獲新生，帥臉迎人。刮鬍時使用刮鬍泡，輕鬆滑順不傷皮膚。清潔後用化妝水等相關保養品鎮定肌膚、收斂毛孔，讓水分深層浸透到角質層，以加強後續保養品的吸收效率。記得再使用乳液或是霜類的保養品，讓前面步驟中偏水狀的化妝水、精華液鎖在肌膚底層，維持保溼效果。

2 保養身體

歲月默默的在皮膚上留下痕跡，各類因素造成身體肌膚的老化，各種問題隨著年紀慢慢浮現，身體護理不只是洗乾淨就好，可使用去味沐浴乳、止汗劑、豐盈洗髮精等，讓身上沒異味，頭髮清爽豐盈，展現出整個人對生活的態度，展現優雅熟男魅力。

3 顧好裡子

現代男性上班族普遍壓力大，很多人都有熬夜的習慣，到了隔天工作又感到疲勞，如果再加上經常喝酒應酬，身體大量消耗能量，體力長期透支，讓人吃不消。為了健康著想，可攝取維生素B群幫助維持能量正常代謝、鋅成分幫助維持生殖機能，用保健品為身體充電。

4 釋放壓力

身為一家之主，爸爸為家人整天奔波在外打拚，工作時間電腦、智慧型手機、平板幾乎不離身，一整天盯著螢幕已經是一種常態現象了，不僅是用眼過度，用腳也過度。使用蒸氣眼罩、足部紓緩貼片，趁父親節放鬆一下，讓工作辛勞的爸爸在家，也能輕鬆享有SPA級的享受。◇