罹癌自救術 醫師：以正念調節免疫力

據美國國家癌症研究院（National Cancer Institute）的報告，癌症只有5%~10%和遺傳基因相關，多與生活環境、型態、飲食習慣等有關。新光醫院腫瘤治療科主任季匡華26日舉行「自己的癌症自己救」新書發表會。他表示，癌症細胞要在惡劣環境下生存，治好腫瘤70%靠醫療，30%靠自己，需要激發出自己內生的排斥力量，才能真正治好腫瘤。

據美國國家癌症研究院報告，身心健康的人，體內細胞組織生存的環境與運作維持在正常平衡狀態，包括代謝與新陳、耗損變異與修復、凋零與新生。但在長期不健康生活型態的壓力下，某些細胞組織的微環境的失衡惡，逐漸導致腫瘤癌症發生。

季匡華提到治好癌症的觀念，「醫療有限而自癒力無限」。他說，要激發自己內生的排斥力量，才能真正治好腫瘤。此力量70%靠醫療，30%靠自己。他表示，腫瘤細胞代謝的特色讓他們得以在惡劣的環境中生存，所以腫瘤先有各種把環境搞壞的本事，包括酸化、缺氧、自由基增加、營養資源搞缺乏等。醫師要體認到，所有治療的中心思想，就是如何讓病患的免疫力因該治療策略而提升，病人必須為擁有的免疫力做維持與提升而努力，包括作息正常、身心平衡、飲食營養、運動。

季匡華主張，早期癌手術前先做短暫的免疫治療，甚至打一針就夠了，低劑量放療或化療、熱療是很有效的手段。接下來再手術，然後再做術後免疫治療加上熱療維持免疫力。若是晚期癌，找一個大的腫瘤區域，給予放療加上熱療，少許化療，以及免疫節點治療，就很有機會激出免疫力，逐步擴大戰果，讓全身腫瘤微環境改變。

季匡華表示，身體想要治癒和生存，因此，需要改變，回到更符合人類的生理機制的自然生活方式，包括多吃完整食物，特別是更多的植物，保持活躍、瘦身、睡的得更早、更好等。積極刺激免疫系統的最後一條建議是通過練習正念，這能有力地調節免疫反應。

喜悅健康診所健康顧問Andrew Nicholls 也主張，配合免疫治療，應該由專家以個人化生活醫學，為癌症患者提供有效的微環境改善規劃，提升自體免疫，強化癌症治療效果，來實現「自己的癌症自己救」的目的。◇