禮拜天晚上症候群出現？ 或許可用這招來克服

變成上班族之後，最期待的應該就是周五，而壓力最大的，就屬禮拜一了。禮拜天晚上，比較像是一個緩衝，還有一段時間可以調適心情，收心上班。

上班常常會讓人覺得心情沮喪，長官EQ管理不佳常罵人、同事意見相左難合作、客戶要求不合理卻要硬吞下去……沒錯，工作就是充滿了各種不合理的挑戰，如何能正面迎戰、解決問題，就彰顯了你的價值。

當然，有許多人工作並沒有想到為公司帶來價值，就只是為了五斗米折腰，為了薪水沒辦法只好來上班，這樣工作起來確實容易心很累。因為工作找不到意義，一遇到不順心的事，就容易心煩氣躁，很難好好解決。其實但凡是正當工作，在社會中一定有一份意義在，也是為整個社會群體付出一己之力，讓世界更好。

也許你是理財專員，因為你努力替客戶做好財富管理，讓客戶實現了買房的人生夢想；也許你是小吃攤販，因為你用心對待食材，顧客能吃到健康又美味的食物；也許你是建築工人，因為你認真打好地基、不偷工減料，使未來的住戶能住得安心自在……這些，就是你最棒的工作成就。

我是一名公務員，有時工作起來感覺很疲乏，覺得工作內容無聊。這時，轉念一想，也幸好我還有這份工作，讓家裡經濟不虞匱乏，而且工作中也是幫忙業者更好的進行公共關係與經營行銷管理。有時，禮拜天晚上又陷入「不想上班～不想上班～我不想上班～～」的情緒時，想想這些工作中令人有微小成就感的部份（沒錯，只要微小成就感就好），就可以振作起來，有時甚至還會期待新的一周！

講了這麼多，都是因為明天又是連假後上班的第一天，必須要先好好心理建設一下。今天是2019年元旦，新年新希望，讓我們一起好好生活與工作吧！

責任編輯：李世勳