桃園樂活北區樂齡健行 享受美好景色與空氣

健走不僅促進血液循環、降低三高、提升心肺功能，也能安定交感神經，是一個老少咸宜的運動。桃園市府在重陽節前夕辦理健走，讓長輩們過得更健康，也能親近虎頭山，享受美好的景色與空氣。

桃園市長鄭文燦14日上午出席「2018桃園樂活重陽季北區樂齡健行活動」說，桃園有許多淺山地形，有虎頭山、五酒桶山、大古山、石門山、楊梅秀才步道等登山步道。桃園升格後，市府在虎頭山增設許多新設施，其中一項就是全齡友善步道，讓長輩、小孩或身障朋友都可以暢遊；虎頭山將陸續增設6個全齡友善步道，未來也會在全市持續增設，讓市民朋友更容易貼近大自然。

長輩相約一起參加健行活動。（桃園市府提供）

鄭文燦表示，桃園共有36個老人會，協助照顧老人，市府也提供最完善的老人福利制度，包括：每節2,500元的三節敬老金，重陽節加發2,000元敬老禮金，總計9,500元，為全國最多；老人裝假牙補助全口4萬元、半口2萬元；提供65歲以上老人健保補助；敬老愛心卡800點可用於搭乘機場捷運，也規劃於明（108）年1月起擴大適用於運動中心。

運動中心提供65歲以上長者每天早上8至10時、下午2至4時的公益時段免費使用；規劃在南、北區各興建1個長青型國民運動中心；規劃一生活圈一個長青文康中心，增加長輩運動意願。