研究：幫忙帶孫可延壽

一項新的研究發現，經常照看孫子孫女的老人比不照看孫輩的老人最多可多活10年。不過，專家也指出，老年人幫助他人需要量力而行，不要讓自己感到有壓力，這樣才能既幫了別人也幫了自己。

埃迪斯科文大學（Edith Cowan University ）對500多名祖父母的研究發現，那些經常照看孫輩的老人，在他們第一次接受採訪後大約又生活了10年，而那些不照看孫輩的老人在5年內就去世了。

該研究報告的作者庫爾（David Coall）說，這項基於巴塞爾柏林老齡化研究大學（University of Basel Berlin Aging Study）的研究表明，長壽和照顧他人之間存在著積極的聯繫，那些經常照顧其他家庭成員或社區成員的老人都比較長壽。

這些被調查的老人年齡在70~103歲之間。研究發現，除開他們個人的健康狀況，幫助他人的確與延長壽命直接相關。

不過，庫爾博士的研究團隊也發現，祖父母們如果超出自己的能力範圍，全職地去照看孫子孫女，會對身心健康產生負面影響。

庫爾說，非常重要的一點是，每個人都需要量力而行，只要自己不會因為幫助他人而感到有壓力就好，這樣才能夠既幫了別人也幫了自己。◇