坐飛機占2位 加國胖男羞愧 兩年甩肉150公斤

一男子因為一次羞愧經歷決心減肥,2年間就減了150公斤。(翻攝自Tony Bussey臉書)
一男子因為一次羞愧經歷決心減肥,2年間就減了150公斤。(翻攝自Tony Bussey臉書)

【記者李平/編譯】

2年前,加拿大亞伯達省有一名男子在山火中搭飛機撤離時,見自己身體肥胖占了2個機位,影響其他人安全撤離,備感羞愧,決心減肥,2年間就減了326磅(近150公斤),如今瘦成一名帥大叔。

據CBC報導,2016年5月,在亞伯達省麥克默里堡山火期間,許多人見火勢漸小,陸續返回營地和家中,當時體重567磅的41歲布西(Tony Bussey)也在其中。誰知突然一夜之間,火勢突然變猛,只能用飛機撤離被困人群。

布西因身體過於肥胖,被機場工作人員安排坐在前排,而且要占2個機位才能將身體全部塞入座位。看到自己占2個機位,影響其他人安全撤離,他心裡很不是滋味,開始下決心改變。

在安全抵達艾德蒙頓後,布西開始減肥計畫,他沒採取任何減肥手術,只是控制好日常飲食,少吃碳水化合物,以蛋白質飲食為主;不得已外出吃飯時,也會將雞肉皮撕掉,只吃蔬菜,盡量不點炸薯條。控制日常飲食的同時,他還開始走路鍛鍊,從開始走5分鐘慢慢增加至10分鐘。

就這樣通過自然減肥法,短短2年間,他成功減肥326磅至目前的241磅。他說,2年前,他不僅連走到自己的車子都很吃力,而且將身體塞進車子都很困難。過去他穿66碼的褲子,現在穿34碼。

他說,減肥後身上多出近20~30磅的鬆弛皮膚,他打算通過手術去掉,然後開始上健身房定期鍛鍊,接下來的目標是跑馬拉松,希望在麥克默里堡山火5周年時跑馬拉松,然後還會到處旅遊看看。

布西透露,他18歲時從紐省St. Lunaire-Griquet小鎮搬到亞伯達省,因身體肥胖出行不便,離開家鄉後就很少回家。他希望他的減肥經歷能激勵其他同樣有肥胖困擾的人。

他說,像他這樣肥胖的人,也曾覺得減肥沒希望,最後只能越變越胖,好像只能慢慢等死。2年前他41歲開始減肥時,體重近600磅,「既然我能做到,任何人都能做到。」◇

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