台153萬人陷情緒困擾 專家籲關心

根據全國自殺防治中心新調查發現，6.5%國人有情緒困擾，其中高達4成民眾曾想自殺；也有6成民眾認為，「說出自己想自殺的人並非真的想死，只是在發洩而已」。衛福部心口司長諶立中說，這群人確有較高死亡風險，應更關心。

全國自殺防治中心主任李明濱說，106年「民眾之心理健康及自殺防治認知與行為調查」針對全國15歲以上民眾進行抽樣電話調查，總計共2,098人。結果顯示，雖6成2民眾認為台灣自殺問題嚴重，但此想法已逐年減少；6.7%民眾表示過去一年中有人對他透露過自殺念頭，為歷年調查新低。

而「認為自己對自殺防治可以幫上忙」的民眾有高達59.2%；但是仍有56.9%民眾認為「自殺身亡的人，在生前不會說出他們想要自殺」、62.3%民眾也抱持著「說出自己想自殺的人並非真的想死，只是在發洩而已」的迷思。

諶立中說，「常常嚷嚷要自殺的人只是發洩，不會去自殺」是常見迷思，這些把自殺掛嘴邊者，常代表危險訊號，自殺身亡風險明顯較高，不應輕忽。

李明濱說，透過心情溫度計（BSRS-5）檢測民眾心理健康，顯示6.5%國人有情緒困擾，意即全人口中約153.1萬人有情緒困擾、需要協助，其中更高達41.3%「曾認真想自殺」。調查發現，有自殺想法民眾當下僅17.3%會尋求協助，其中以求助「親朋好友」居多，其次是「心理諮商輔導專線或機構」。

若從性別來分析，統計發現有自殺企圖者，男女比約1比3，但自殺死亡的男女比卻是2比1。諶立中說，男性選擇的自殺方式較女性強烈，如跳樓、燒炭等，結果通常難以挽回，國內30至50歲中壯年自殺死亡人數最多，與男性肩負家庭重擔，若失業往往會想不開等因素有關。

李明濱次呼籲在關鍵時刻，簡單的一句關心，就可能改變對方的一生，對發出自殺警訊的人伸出援手，發揮1問2應3轉介，人人都可以成為珍愛生命守門人。【自殺不能解決問題，請珍惜生命。】